Menükomponenten (überwiegend pflanzlich) Nährwerte

Lebensmittel Nährwertampel Menge
F FS Z S
Holundersuppe mit Äpfeln (Zubereitung Haushalt) gering gering mittel mittel gr
Holundersuppe mit Äpfeln und Klößen (Zubereitung Großküche) gering gering mittel gering gr
Hoppel-Poppel (Omelett mit Bratkartoffeln und Fleisch) (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Hoppel-Poppel (Zubereitung Gastronomie) (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Hummersalat mit Mayonnaise (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Hummersoße von heller Soße (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Hummersuppe (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Hühnerbrühe mit Nudeln (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Hühnerbrühe mit Reis (Zubereitung Großküche) gering gering gering mittel gr
Hühnersuppe gebunden (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Hülsenfrüchtebratling (Zubereitung Haushalt) mittel gering gering mittel gr
Hörnchen (Zubereitung Großküche) gering gering gering mittel gr
Hörnchen mit Quark und Tomatensoße (Zubereitung Großküche) mittel gering gering mittel gr
Indische Salatsoße (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel mittel mittel gr
Irish Stew (Zubereitung Gastronomie) mittel gering gering mittel gr
Irish Stew (Zubereitung Großküche) gering gering gering mittel gr
Irish Stew (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Italienischer Salat (Zubereitung Gastronomie) mittel gering gering mittel gr
Italienischer Salat (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Italienischer Salat (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Joghurt-Dressing (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel mittel mittel gr
Joghurt-Dressing (Zubereitung Haushalt) mittel hoch mittel mittel gr
Joghurt-Salatsoße (Zubereitung Großküche) mittel mittel mittel mittel gr
Joghurtcremesoße (Zubereitung Gastronomie) hoch hoch gering mittel gr
Johannisbeerkaltschale (Zubereitung Gastronomie) gering gering mittel gering gr
Johannisbeersoße (Zubereitung Haushalt) gering gering hoch gering gr
Jägerfrühstück (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Jägerpilzsuppe (Zubereitung Großküche) gering gering gering mittel gr
Jägersoße (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Jägersoße (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Jägersuppe (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Kaffeesoße (Zubereitung Haushalt) mittel mittel mittel mittel gr
Kaiserreis (Milchreis mit Sahne und Sauerkirschen) (Zubereitung Haushalt) mittel mittel mittel mittel gr
Kaiserreis (Zubereitung Gastronomie) (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel hoch mittel gr
Kalbfleischpudding mit Schinken und Pilzen (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Kalbsbriessuppe (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Kalbsbrühe (Zubereitung Gastronomie) gering gering gering mittel gr
Kalbsklößchen (Zubereitung Gastronomie) mittel hoch gering mittel gr
Kapernsoße (Zubereitung Gastronomie) mittel hoch gering mittel gr
Kapernsoße (Zubereitung Großküche) mittel mittel mittel mittel gr
Kapernsoße (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Karamelsoße (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel hoch mittel gr
Karamelsoße (Zubereitung Haushalt) gering gering hoch mittel gr
Karottensuppe passiert ''Purée Crècy'' (Zubereitung Gastronomie) mittel mittel gering mittel gr
Kartoffel-Eintopf mit Äpfeln und Würstchen (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Kartoffel-Gemüse-Kuchen (Zubereitung Großküche) mittel gering gering mittel gr
Kartoffel-Kohlrabi-Gratin (Zubereitung Großküche) mittel mittel gering mittel gr
Kartoffel-Käse-Gratin mit Tomaten (Zubereitung Haushalt) mittel hoch gering mittel gr
Kartoffel-Lauch-Auflauf (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr
Kartoffel-Lauch-Cremesuppe (Zubereitung Haushalt) mittel mittel gering mittel gr

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