Lebensmittel sortiert nach Ballaststoffgehalt

Sortierung:
Kategorie:
Ernährungsform vegan vegetarisch alle Lebensmittel
Lebensmittel Menge Ballaststoffgehalt je 100 gr
Gelier- und Dickungsmittel gr 80.00 gr
Guargummi (Guarmehl) gr 80.00 gr
Johannisbrotkernmehl gr 74.00 gr
Pektine gr 74.00 gr
Kaffee trocken gr 64.90 gr
Edel-Reizker getrocknet gr 62.18 gr
Morchel getrocknet gr 61.62 gr
Butterpilz getrocknet gr 61.22 gr
Hallimasch getrocknet gr 60.86 gr
Sojaspeisekleie gr 60.00 gr
Pfifferling getrocknet gr 58.34 gr
Tee grün trocken gr 55.40 gr
Mate-Tee trocken gr 55.40 gr
Tee schwarz trocken gr 55.40 gr
Tee entcoffeiniert trocken gr 55.40 gr
Topinambur getrocknet gr 54.61 gr
Birkenpilz getrocknet gr 54.58 gr
Rotkappe getrocknet gr 54.38 gr
Kaffee grün (Rohkaffee) trocken gr 53.40 gr
Steinpilz getrocknet gr 51.77 gr
Leinsamen entölt entfettet gr 49.64 gr
Trüffel Pulver gr 48.78 gr
Trüffel getrocknet gr 47.75 gr
Weizen Kleie gr 45.39 gr
Borretsch Pulver gr 44.86 gr
Borretsch getrocknet gr 43.92 gr
Schnittlauch Pulver gr 42.73 gr
Schnittlauch getrocknet gr 41.84 gr
Knollensellerie getrocknet gr 41.63 gr
Paprikaschoten Pulver gr 39.82 gr
Paprikaschoten getrocknet gr 38.99 gr
Rettich Pulver gr 38.16 gr
Kakaopulver stark entölt gr 38.15 gr
Zwiebeln getrocknet gegart gr 37.16 gr
Zwiebeln getrocknet gegrillt gr 37.04 gr
Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett) gr 36.91 gr
Zwiebeln getrocknet gebacken gr 36.85 gr
Pastinake getrocknet gr 36.50 gr
Zwiebeln getrocknet gr 36.48 gr
Mispel getrocknet gr 35.92 gr
Ölsamen frisch gr 35.00 gr
Leinsamen gr 35.00 gr
Leinsamen frisch gr 35.00 gr
Mohn entölt entfettet gr 34.76 gr
Leinsamen geschrotet gr 33.84 gr
Hickorynuss entfettet gr 33.11 gr
Kakaopulver gr 32.73 gr
Kakaopulver schwach entölt gr 32.73 gr
Kakaobohne, -masse gr 32.73 gr
Mohrrübe getrocknet gr 32.47 gr

Weitere Lebenmsittel: