Lebensmittel sortiert nach Ballaststoff Poly-Pentosen

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Kategorie:
Ernährungsform vegan vegetarisch alle Lebensmittel
Lebensmittel Menge Ballaststoff Poly-Pentosen je 100 gr
Weizen Kleie gr 25.42 gr
Leinsamen entölt entfettet gr 22.34 gr
Ölsamen frisch gr 15.75 gr
Leinsamen gr 15.75 gr
Leinsamen frisch gr 15.75 gr
Mohn entölt entfettet gr 15.64 gr
Leinsamen geschrotet gr 15.23 gr
Fruchtkleie mit Weizenkeimen gr 13.80 gr
Tee grün trocken gr 12.19 gr
Mate-Tee trocken gr 12.19 gr
Tee schwarz trocken gr 12.19 gr
Tee entcoffeiniert trocken gr 12.19 gr
Sojaspeisekleie gr 12.00 gr
Kaffee trocken gr 11.68 gr
Kaffee grün (Rohkaffee) trocken gr 9.61 gr
Mohn gr 9.22 gr
Mohn frisch gr 9.22 gr
Knollensellerie getrocknet gr 9.16 gr
Mohn gemahlen geschrotet gr 8.85 gr
Topinambur getrocknet gr 8.19 gr
Aprikose getrocknet gr 7.94 gr
Roggen gr 7.00 gr
Roggen Vollkorn gr 7.00 gr
Roggen Flocken gr 7.00 gr
Roggen Grieß gr 7.00 gr
Roggen Vollkornmehl gr 7.00 gr
Sojamehl (entfettet) entbittert gr 6.88 gr
Sojamehl texturiert (VEP) gr 6.88 gr
Frucht-Leinsaat gr 6.85 gr
Roggen Schrot Type 1800 gr 6.83 gr
Borretsch Pulver gr 6.73 gr
Bäckerhefe getrocknet gr 6.72 gr
Trockenhefe gr 6.72 gr
Hickorynuss entfettet gr 6.62 gr
Borretsch getrocknet gr 6.59 gr
Mispel getrocknet gr 6.46 gr
Schnittlauch Pulver gr 6.41 gr
Koriander Gewürz gr 6.41 gr
Pfirsich getrocknet gr 6.31 gr
Schnittlauch getrocknet gr 6.28 gr
Blumenkohl getrocknet gr 6.18 gr
Sojamark gr 6.10 gr
Grünkohl getrocknet gr 6.02 gr
Roggen Keim gr 6.00 gr
Roggen Keimflocken gr 6.00 gr
Vollkornbackwaren mit Früchten gr 5.83 gr
Sojamehl halbfett gr 5.75 gr
Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kleie gr 5.57 gr
Broccoli getrocknet gr 5.52 gr
Diabetikerbackwaren gr 5.51 gr

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