Lebensmittel sortiert nach Vitamin B7

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Kategorie:
Ernährungsform vegan vegetarisch alle Lebensmittel
Lebensmittel Menge Vitamin B7 je 100 gr
Brathähnchen Innereien gegart gr 216 µg
Brathähnchen Leber gegart gr 216 µg
Brathähnchen Innereien frisch gr 210 µg
Anderes Federwild Innereien frisch gr 210 µg
Brathähnchen Leber frisch gr 210 µg
Brathähnchen Leber tiefgefroren gr 210 µg
Ente Leber frisch gr 210 µg
Ente Leber tiefgefroren gr 210 µg
Gänseleber frisch gr 210 µg
Bäckerhefe getrocknet gr 200 µg
Trockenhefe gr 200 µg
Pilze getrocknet gr 194 µg
Champignon getrocknet gr 194 µg
Rotkappe getrocknet gr 161 µg
Pfifferling getrocknet gr 146 µg
Butterpilz getrocknet gr 145 µg
Schaf Leber gegart gr 134 µg
Schaf Leber frisch gr 130 µg
Edel-Reizker getrocknet gr 126 µg
Morchel getrocknet gr 123 µg
Pilze getrocknet gegart gr 118 µg
Champignon getrocknet gegart gr 118 µg
Getrüffelte Gänseleberpastete in der Kruste gr 113 µg
Hallimasch getrocknet gr 112 µg
Hühnerei Eigelb getrocknet gr 110 µg
Hühnerei Eigelb Pulver gr 110 µg
Birkenpilz getrocknet gr 105 µg
Steinpilz getrocknet gr 105 µg
Rind Innereien gegart gr 103 µg
Rind Leber gegart gr 103 µg
Sojaschrot gr 100 µg
Leberhack (Rinderleber) gegart gr 100 µg
Leberhack (Rinderleber) frisch gr 100 µg
Leberhack (Rinderleber) tiefgefroren gr 100 µg
Rind Innereien frisch gr 100 µg
Rind Leber frisch gr 100 µg
Rind Leber tiefgefroren gr 100 µg
Hähnchenleber ''dänische Art'' (Zubereitung Gastronomie) gr 95 µg
Rinderleber gebraten (Zubereitung Haushalt) gr 91 µg
Gänseleber in Aspik gr 90 µg
Hühnerei Vollei Pulver gr 84 µg
Sojamehl (entfettet) entbittert gr 80 µg
Sojamehl texturiert (VEP) gr 80 µg
Shiitakepilz getrocknet gr 79 µg
Pilz chinesisch getrocknet gr 79 µg
Gänseleber ''Fürstenberg'' (Zubereitung Gastronomie) gr 78 µg
Kalb Innereien gegart gr 77 µg
Kalb Leber gegart gr 77 µg
Kalb Innereien frisch gr 75 µg
Kalb Leber frisch gr 75 µg

Weitere Lebenmsittel: