Nährwertampel für Traubentorte aus Sandmasse


mittel6.15 g Fett je 100 g
mittel2.96 g gesättigte Fette je 100 g
hoch17.60 g Zucker je 100 g
gering0.06 g Salz je 100 g
155kcal (Kalorien)

Weitere Informationen zur Nährwertampel...

Nährwerte Traubentorte aus Sandmasse (je 100 g)

g Traubentorte aus Sandmasse

ZusammensetzungTagesbedarf
(nach DGE od. RDA)
Energie:155 kcal 
 650 kJ 
Wasser:67.49 g 
Eiweiß:2.79 g70 g
Fett:6.15 gmax. 60 g
Kohlenhydrate:21.68 g 
Ballaststoffe:0.75 g30 g
Vitamine
Vitamin A:86.00 µg800 µg10.75%
Retinol:78.00 µg800 µg9.75%
Beta-Carotin:46.00 µg
Vitamin B1:40.00 µg1400 µg2.86%
Vitamin B2:67.00 µg1600 µg4.19%
Vitamin B3:201.00 µg18000 µg1.12%
Vitamin B5:225.00 µg6000 µg3.75%
Vitamin B6:59.00 µg2000 µg2.95%
Vitamin B7:5.00 µg100 µg5.00%
Vitamin B9:4.00 µg400 µg1.00%
gesamte Folsäure:7.00 µg 
freie Folsäure:3.00 µg 
Vitamin B12:0.00 µg3 µg0.00%
Vitamin C:1.76 mg100 mg1.76%
Vitamin D:1.00 µg5 bis 10 µg20.00 bis 10.00%
Vitamin E:1061.00 µg12000 µg8.84%
Vitamin K:18.00 µg70 µg25.71%
Mineralstoffe
Calcium:32.00 mg1000 mg
Chlorid:32.00 mg830 mg
Kalium:172.00 mg2000 mg
Magnesium:11.00 mg300 mg
Natrium:24.00 mg550 mg
Phosphor:54.00 mg800 mg
Schwefel:34.00 mg 
Spurenelemente
Eisen:0.73 mg14 mg
Fluorid:28.00 µg3,5 mg
Jodid:3.00 µg150 µg
Kupfer:95.00 µg1500 µg
Mangan:0.16 mg3,5 mg
Zink:0.31 mg15 mg
Kohlenhydratzusammensetzung
Mannit:0.00 g
Sorbit:0.14 g
Xylit:0.00 g
Zuckeralkohole (Summe):0.14 g
Glucose (Traubenzucker):5.17 g
Fructose (Fruchtzucker):5.28 g
Galactose (Schleimzucker):0.00 g
Monosaccharide (1 M):10.45 g
Saccharose (Rübenzucker):6.72 g
Maltose (Malzzucker):0.00 g
Lactose (Milchzucker):0.43 g
Disaccharide (2 M):7.15 g
Oligosaccharide resorbierbar (3- 10 M):0.01 g
Oligosaccharide nicht resorbierbar:0.00 g
Glykogen (tierische Stärke):0.00 g
Stärke:3.93 g
Polysaccharide (> 10 M):3.93 g
Fettzusammensetzung (Fettsäuren)
gesättigte Fettsäuren:2.96 g 
einfach ungesättigte Fettsäuren:2.18 g 
mehrfach ungesättigte Fettsäuren:0.48 g 
kurzkettige Fettsäuren:0.22 g 
mittelkettige Fettsäuren:0.15 g 
langkettige Fettsäuren:5.24 g 
Cholesterin:0.06 gmax. 0,3 g
Aminosäuren
Isoleucin:137.00 mg 
Leucin:202.00 mg 
Lysin:134.00 mg 
Methionin:76.00 mg 
Cystein:54.00 mg 
Phenylalanin:135.00 mg 
Tyrosin:100.00 mg 
Threonin:119.00 mg 
Tryptophan:33.00 mg 
Valin:182.00 mg 
Arginin:173.00 mg 
Histidin:64.00 mg 
Essentielle Aminosäuren (Summe):1409.00 mg 
Alanin:132.00 mg 
Asparaginsäure:254.00 mg 
Glutaminsäure:468.00 mg 
Glycin:87.00 mg 
Prolin:142.00 mg 
Serin:175.00 mg 
Nichtessentielle Aminosäuren (Summe):1258.00 mg 
Anteil pflanzliches Eiweiß:842.00 mg 
Harnsäure:16.00 mg 
Purin-N:5.00 mg 
sonstige Werte
biologische Wertigkeit:94 % 

g Traubentorte aus Sandmasse

Traubentorte aus Sandmasse auf fettrechner.de...