Nährwertampel für Hühnerei Vollei Pulver


hoch41.80 g Fett je 100 g
hoch12.42 g gesättigte Fette je 100 g
gering2.40 g Zucker je 100 g
mittel1.14 g Salz je 100 g
566kcal (Kalorien)

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Nährwerte Hühnerei Vollei Pulver (je 100 g)

g Hühnerei Vollei Pulver

ZusammensetzungTagesbedarf
(nach DGE od. RDA)
Energie:566 kcal 
 2369 kJ 
Wasser:6.05 g 
Eiweiß:46.00 g70 g
Fett:41.80 gmax. 60 g
Kohlenhydrate:2.40 g 
Ballaststoffe:0.00 g30 g
Vitamine
Vitamin A:800.00 µg800 µg100.00%
Retinol:800.00 µg800 µg100.00%
Beta-Carotin:0.00 µg
Vitamin B1:440.00 µg1400 µg31.43%
Vitamin B2:1380.00 µg1600 µg86.25%
Vitamin B3:240.00 µg18000 µg1.33%
Vitamin B5:7350.00 µg6000 µg122.50%
Vitamin B6:80.00 µg2000 µg4.00%
Vitamin B7:84.00 µg100 µg84.00%
Vitamin B9:66.00 µg400 µg16.50%
gesamte Folsäure:184.00 µg 
freie Folsäure:37.00 µg 
Vitamin B12:9.00 µg3 µg300.00%
Vitamin C:0.00 mg100 mg0.00%
Vitamin D:5.00 µg5 bis 10 µg100.00 bis 50.00%
Vitamin E:2730.00 µg12000 µg22.75%
Vitamin K:160.00 µg70 µg228.57%
Mineralstoffe
Calcium:190.00 mg1000 mg
Chlorid:620.00 mg830 mg
Kalium:490.00 mg2000 mg
Magnesium:46.00 mg300 mg
Natrium:521.00 mg550 mg
Phosphor:757.00 mg800 mg
Schwefel:690.00 mg 
Spurenelemente
Eisen:8.80 mg14 mg
Fluorid:430.00 µg3,5 mg
Jodid:35.00 µg150 µg
Kupfer:310.00 µg1500 µg
Mangan:0.10 mg3,5 mg
Zink:5.00 mg15 mg
Kohlenhydratzusammensetzung
Mannit:0.00 g
Sorbit:0.00 g
Xylit:0.00 g
Zuckeralkohole (Summe):0.00 g
Glucose (Traubenzucker):2.40 g
Fructose (Fruchtzucker):0.00 g
Galactose (Schleimzucker):0.00 g
Monosaccharide (1 M):2.40 g
Saccharose (Rübenzucker):0.00 g
Maltose (Malzzucker):0.00 g
Lactose (Milchzucker):0.00 g
Disaccharide (2 M):0.00 g
Oligosaccharide resorbierbar (3- 10 M):0.00 g
Oligosaccharide nicht resorbierbar:0.00 g
Glykogen (tierische Stärke):0.00 g
Stärke:0.00 g
Polysaccharide (> 10 M):0.00 g
Fettzusammensetzung (Fettsäuren)
gesättigte Fettsäuren:12.42 g 
einfach ungesättigte Fettsäuren:16.66 g 
mehrfach ungesättigte Fettsäuren:5.62 g 
kurzkettige Fettsäuren:0.00 g 
mittelkettige Fettsäuren:0.00 g 
langkettige Fettsäuren:34.69 g 
Cholesterin:1.44 gmax. 0,3 g
Aminosäuren
Isoleucin:2806.00 mg 
Leucin:3864.00 mg 
Lysin:2622.00 mg 
Methionin:1380.00 mg 
Cystein:1012.00 mg 
Phenylalanin:2668.00 mg 
Tyrosin:1886.00 mg 
Threonin:2346.00 mg 
Tryptophan:644.00 mg 
Valin:3726.00 mg 
Arginin:2944.00 mg 
Histidin:920.00 mg 
Essentielle Aminosäuren (Summe):26818.00 mg 
Alanin:2530.00 mg 
Asparaginsäure:4278.00 mg 
Glutaminsäure:5520.00 mg 
Glycin:1426.00 mg 
Prolin:1702.00 mg 
Serin:3266.00 mg 
Nichtessentielle Aminosäuren (Summe):18722.00 mg 
Anteil pflanzliches Eiweiß:0.00 mg 
Harnsäure:18.00 mg 
Purin-N:6.00 mg 
sonstige Werte
biologische Wertigkeit:93 % 

g Hühnerei Vollei Pulver

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