Pfirsich Konzentrat Nährwerte
Bevorzugte Nährstoffe
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Energie (kcal) | 252 kcal (≈ 13 % NW) | 1.950 kcal |
Fett | 1 g (≈ 1 % NW) | 63 g |
Eiweiß | 5 g (≈ 11 % NW) | 52 g |
Kohlenhydrate | 54 g (≈ 23 % NW) | 238 g |
Ballaststoffe | 0,00 g (≈ 0 % NW) | 33 g |
Makronährstoffe
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Energie (kcal) | 252 kcal (≈ 13 % NW) | 1.950 kcal |
Energie (kJ) | 1.057 kJ (≈ 13 % NW) | 8.164 kJ |
Fett | 1 g (≈ 1 % NW) | 63 g |
Eiweiß | 5 g (≈ 11 % NW) | 52 g |
Kohlenhydrate | 54 g (≈ 23 % NW) | 238 g |
Ballaststoffe | 0,00 g (≈ 0 % NW) | 33 g |
Wasser | 32 g (≈ 1 % NW) | 3.000 g |
Vitamine
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Vitamin A Retinoläquivalent | 533 µg (1777 i.E.) (≈ 59 % NW) | 900 µg |
Retinol | 0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) | 1.000 µg |
Beta-Carotin | 3.183 µg (10610 i.E.) (≈ 159 % NW) | 2.000 µg |
Vitamin B1 Thiamin | 168 µg (56 i.E.) (≈ 15 % NW) | 1.100 µg |
Vitamin B2 Riboflavin | 307 µg (≈ 26 % NW) | 1.200 µg |
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure | 6.169 µg (≈ 41 % NW) | 15.000 µg |
Vitamin B3 Niacinäquivalent | 6.902 µg (≈ 41 % NW) | 17.000 µg |
Vitamin B5 Pantothensäure | 964 µg (≈ 16 % NW) | 6.000 µg |
Vitamin B6 Pyridoxin | 168 µg (≈ 12 % NW) | 1.400 µg |
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) | 15 µg (≈ 33 % NW) | 45 µg |
Vitamin B9 gesamte Folsäure | 22 µg (≈ 6 % NW) | 400 µg |
Vitamin B12 Cobalamin | 0,0 µg (≈ 0 % NW) | 4,0 µg |
Vitamin C Ascorbinsäure | 45.725 µg (915 i.E.) (≈ 46 % NW) | 100.000 µg |
Vitamin D Calciferole | 0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) | 20 µg |
Vitamin E | 6.987 µg (10 i.E.) (≈ 50 % NW) | 14.000 µg |
Vitamin K | 73 µg (≈ 112 % NW) | 65 µg |
Mineralstoffe
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Salz | 0,03 g (≈ 1 % NW) | 5 g |
PRAL-Wert | - | |
Natrium | 7 mg (≈ 0 % NW) | 1.500 mg |
Kalium | 1.146 mg (≈ 29 % NW) | 4.000 mg |
Calcium | 51 mg (≈ 5 % NW) | 1.000 mg |
Magnesium | 66 mg (≈ 19 % NW) | 350 mg |
Phosphor | 190 mg (≈ 27 % NW) | 700 mg |
Schwefel | 44 mg | |
Chlorid | 22 mg (≈ 1 % NW) | 2.300 mg |
Spurenelemente
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Eisen | 3.475 µg (≈ 28 % NW) | 12.500 µg |
Zink | 1.102 µg (≈ 13 % NW) | 8.500 µg |
Kupfer | 380 µg (≈ 30 % NW) | 1.250 µg |
Mangan | 621 µg (≈ 18 % NW) | 3.500 µg |
Fluorid | 153 µg (≈ 4 % NW) | 3.800 µg |
Iodid | 7 µg (≈ 4 % NW) | 200 µg |
Kohlenhydrate
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Zucker | 49 g (≈ 98 % NW) | 50 g |
Netto-KH | 49 g | |
Broteinheiten | 4,52 BE | |
Broteinheiten | 5,43 BE | |
Broteinheiten | 3,62 BE | |
Mannit | 0,00 mg | |
Sorbit | 5.425 mg | |
Xylit | 0,00 mg | |
Summe Zuckeralkohole | 5.425 mg | |
Glucose (Traubenzucker) | 6.344 mg | |
Fructose (Fruchtzucker) | 7.542 mg | |
Galactose (Schleimzucker) | 0,00 mg | |
Monosaccharide (1 M) | 13.886 mg | |
Saccharose (Rübenbenzucker) | 34.949 mg | |
Maltose (Malzzucker) | 0,00 mg | |
Lactose (Milchzucker) | 0,00 mg | |
Disaccharide (2 M) | 34.949 mg | |
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M) | 0,00 mg | |
Oligosaccharide, nicht resorbierbar | 0,00 mg | |
Glykogen (tierische Stärke) | 0,00 mg | |
Stärke | 0,00 mg | |
Polysaccharide (> 9 M) | 0,00 mg |
Aminosäuren (essentiell)
Nährstoff | Normwert | |
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Isoleucin | 95 mg (≈ 6 % NW) | 1.500 mg |
Leucin | 204 mg (≈ 7 % NW) | 2.925 mg |
Lysin | 204 mg (≈ 9 % NW) | 2.250 mg |
Methionin | 212 mg | |
Cystein | 66 mg | |
Phenylalanin | 131 mg | |
Tyrosin | 146 mg | |
Threonin | 197 mg (≈ 18 % NW) | 1.125 mg |
Tryptophan | 44 mg (≈ 15 % NW) | 300 mg |
Valin | 285 mg (≈ 15 % NW) | 1.950 mg |
Arginin | 124 mg | |
Histidin | 124 mg (≈ 17 % NW) | 750 mg |
Essentielle Aminosäuren | 1.832 mg |
Aminosäuren (sonstige)
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Alanin | 285 mg | |
Asparaginsäure | 642 mg | |
Glutaminsäure | 1.000 mg | |
Glycin | 110 mg | |
Prolin | 197 mg | |
Serin | 234 mg | |
Nichtessentielle Aminosäuren | 2.468 mg | |
Anteil pflanzliches Eiweiß | 5 g | |
Harnsäure | 139 mg | |
Purin | 46 mg |
Fettsäuren
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
ω6:ω3 Verhältnis | 34 | |
Butansäure / Buttersäure | 0,00 mg | |
Hexansäure / Capronsäure | 0,00 mg | |
Octansäure / Caprylsäure | 0,00 mg | |
Decansäure / Caprinsäure | 0,00 mg | |
Dodecansäure / Laurinsäure | 0,00 mg | |
Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,00 mg | |
Pentadecansäure | 0,00 mg | |
Hexadecansäure / Palmitinsäure | 51 mg | |
Heptadecansäure | 0,00 mg | |
Octadecansäure / Stearinsäure | 7 mg | |
Eicosansäure / Arachinsäure | 0,00 mg | |
Decosansäure / Behensäure | 0,00 mg | |
Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,00 mg | |
Gesättigte Fettsäuren | 58 mg | |
Tetradecensäure | 0,00 mg | |
Pentadecensäure | 0,00 mg | |
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 7 mg | |
Heptadecensäure | 0,00 mg | |
Octadecensäure / Ölsäure ω−9 | 183 mg | |
Eicosensäure ω−9 | 0,00 mg | |
Decosensäure / Erucasäure ω−9 | 0,00 mg | |
Tetracosensäure / Nervonsäure ω−9 | 0,00 mg | |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 190 mg | |
Hexadecadiensäure | 0,00 mg | |
Hexadecatetraensäure | 0,00 mg | |
Octadecadiensäure / Linolsäure ω−6 | 234 mg | |
ALA - Linolensäure ω−3 | 7 mg | |
Stearidonsäure ω−3 | 0,00 mg | |
Nonadecatriensäure | 0,00 mg | |
Eicosadiensäure ω−6 | 0,00 mg | |
Eicosatriensäure ω−3 | 0,00 mg | |
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure ω−6 | 0,00 mg | |
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 | 0,00 mg | |
Docosadiensäure ω−6 | 0,00 mg | |
Docosatriensäure ω−3 | 0,00 mg | |
Docosatetraensäure ω−6 | 0,00 mg | |
Docosapentaensäure ω−3 | 0,00 mg | |
DHA - Docosahexaensäure ω−3 | 0,00 mg | |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 241 mg | |
Langkettige Fettsäuren | 489 mg | |
Glycerin und Lipoide | 124 mg | |
Cholesterin | 0,00 mg | |
Kurzkettige Fettsäuren | 0,00 mg | |
Mittelkettige Fettsäuren | 0,00 mg |
Ballaststoffe
Nährstoff | Normwert | |
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Poly-Pentosen | 0,00 mg | |
Poly-Hexosen | 0,00 mg | |
Poly-Uronsäure | 0,00 mg | |
Cellulose | 0,00 mg | |
Lignin | 0,00 mg | |
Wasserlösliche Ballaststoffe | 0,00 mg | |
Wasserunlösliche Ballaststoffe | 0,00 mg |
Sonstige
Nährstoff | Normwert | |
---|---|---|
Alkohol | 0,00 g | |
Säuren (organisch) | 4 g |