Nährwertampel für Anis Gewürz

mittel15.90 g Fett je 100 g
gering0.88 g gesättigte Fette je 100 g
hoch33.63 g Zucker je 100 g
hoch 0.08 g Salz je 100 g
357.00kcal (Kalorien)

Nährwerte Anis Gewürz (je 100 gr)

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    ZusammensetzungTagesbedarf
    (nach DGE od. RDA)
    Energie:357 kcal 
     1496 kJ 
    Wasser:9.04 gr 
    Eiweiß:17.60 gr70 gr
    Fett:15.90 grmax. 60 gr
    Kohlenhydrate:35.40 gr 
    Ballaststoffe:14.60 gr30 gr
    Vitamine
    Vitamin A:0.00 µg800 µg
    Retinol:0.00 µg800 µg
    Beta-Carotin:0.00 µg 
    Vitamin B1:300.00 µg1400 µg
    Vitamin B2:200.00 µg1600 µg
    Vitamin B3:1000.00 µg18000 µg
    Vitamin B5:500.00 µg6000 µg
    Vitamin B6:200.00 µg2000 µg
    Vitamin B7:10.00 µg100 µg
    Vitamin B9:0.00 µg400 µg
    gesamte Folsäure:0.00 µg 
    freie Folsäure:0.00 µg 
    Vitamin B12:0.00 µg3 µg
    Vitamin C:0.00 mg100 mg
    Vitamin D:0.00 µg5 bis 10 µg
    Vitamin E:0.00 µg12000 µg
    Vitamin K:0.00 µg70 µg
    Mineralstoffe
    Calcium:650.00 mg1000 mg
    Chlor:60.00 mg830 mg
    Kalium:1440.00 mg2000 mg
    Magnesium:170.00 mg300 mg
    Natrium:16.00 mg550 mg
    Phosphor:440.00 mg800 mg
    Schwefel:100.00 mg 
    Spurenelemente
    Eisen:37.00 mg14 mg
    Fluor:50.00 µg3500 µg
    Jod:5.00 µg150 µg
    Kupfer:910.00 µg1500 µg
    Mangan:2300.00 µg3500 µg
    Zink:5.30 mg15 mg
    Kohlenhydratzusammensetzung
    Mannit:0.00 gr
    Sorbit:0.00 gr
    Xylit:0.00 gr
    Zuckeralkohole (Summe):0.00 gr
    Glucose (Traubenzucker):17.70 gr
    Fructose (Fruchtzucker):14.51 gr
    Galactose (Schleimzucker):0.00 gr
    Monosaccharide (1 M):32.21 gr
    Saccharose (Rübenzucker):1.42 gr
    Maltose (Malzzucker):0.00 gr
    Lactose (Milchzucker):0.00 gr
    Disaccharide (2 M):1.42 gr
    Oligosaccharide resorbierbar (3- 10 M):0.00 gr
    Oligosaccharide nicht resorbierbar:0.00 gr
    Glykogen (tierische Stärke):0.00 gr
    Stärke:1.77 gr
    Polysaccharide (> 10 M):1.77 gr
    Fettzusammensetzung (Fettsäuren)
    gesättigte Fettsäuren:0.88 gr 
    einfach ungesättigte Fettsäuren:12.16 gr 
    mehrfach ungesättigte Fettsäuren:1.56 gr 
    kurzkettige Fettsäuren:0.00 gr 
    mittelkettige Fettsäuren:0.00 gr 
    langkettige Fettsäuren:14.60 gr 
    Cholesterin:0.00 grmax. 0,3 gr
    sonstige Werte
    biologische Wertigkeit:82.00% 

    gr Anis Gewürz