Obst Nährwerte

Lebensmittel	Nährwertampel				Menge
Lebensmittel	F	FS	Z	S	Menge
Haferflocken mit Trockenobst					gr
Obstkuchen mit Kernobst					gr
Obstkuchen mit Steinobst					gr
Obstkuchen aus Rührmasse					gr
Obstkuchen aus Hefeteig fettarm					gr
Obstkuchen aus Hefeteig fettreich					gr
Obstkuchen aus Quarkölteig					gr
Obstkuchen aus Mürbeteig fettreich					gr
Obstkuchen aus Mürbeteig fettreich mit Steinobst					gr
Obsttorte mit Beerenobst					gr
Obsttorten aus Rührmasse					gr
Obsttorte aus Rührmasse					gr
Obsttorte aus Sandmasse					gr
Obsttorten aus Mürbeteig fettreich					gr
Obsttörtchen aus Mürbeteig fettreich					gr
Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß					gr
Biskuit-Obsttorte					gr
Thüringer Obstkuchen aus Hefeteig fettreich					gr
Obstpie mit Teigboden und -deckel aus Mürbeteig					gr
Obstkuchen Fertigmischung					gr
Obst frisch					gr
Obst Pulpe					gr
Obst Fruchtsaft					gr
Obst Fruchtnektar					gr
Obst Konfitüre					gr
Obstgemüse frisch					gr
Obstmischung					gr
Obstmischung frisch					gr
Obstmischung frisch mit Küchenabfall					gr
Obstmischung frisch gegart					gr
Obstmischung tiefgefroren					gr
Obstmischung Konzentrat					gr
Obstmischung getrocknet					gr
Obstmischung Fruchtsaft					gr
Obstmischung Fruchtnektar					gr
Obstmischung Konfitüre					gr
Obstmischung Konserve abgetropft					gr
Obstmischung Konserve					gr
Kernobst frisch					gr
Steinobst frisch					gr
Beerenobst frisch					gr
Anderes Schalenobst					gr
Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst					gr
Konfitüre mit Fruchtzucker aus Beerenobst					gr
Fruchtsaftgetränke aus Kernobst					gr
Fruchtsaftgetränke aus Steinobst					gr
Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst					gr
Obstwein					gr
Obstessig					gr
Obstschalen mit Zucker					gr

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