Newsübersicht

Alle Nährwerte

Alle Nährwerte

Für zahlreiche Nährwerte liegen Empfehlungen (Tagesbedarf bzw. Tageshöchstmenge) der WHO, der DGE oder von verschiedenen Fachverbänden vor. [...] Weiterlesen

Grundumsatz-Formeln

Grundumsatz-Formeln

Um den durchschnittlichen Grundumsatz eines Menschen auszurechnen, gibt es mehrere Formeln. Wenn du den Grundumsatz berechnen willst, [...] Weiterlesen

Eigenes Rezept berechnen

Eigenes Rezept berechnen

Du kannst mit dem Nährwertrechner die Nährwerte eines eigenen Rezeptes berechnen, indem du jede Zutat des Rezeptes mit der entsprechenden [...] Weiterlesen

Cholesterin

Cholesterin

Cholesterin ist ein Stoff, der in allen tierischen Zellen vorkommt. Man unterscheidet zwischen dem HDL Cholesterin ("gutes Cholesterin") [...] Weiterlesen

Low FODMAP Diät

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FODMAP ist die Abkürzung für „Fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide and Polyole“. Dabei handelt es sich um diese Kohlenhydrate und [...] Weiterlesen

Nährwerte berechnen

Nährwerte berechnen

Die Nährwerte von über 11.000 einzelnen Lebensmittel lassen sich kostenlos berechnen bzw. nachschlagen auf Naehrwertrechner.de. Dazu gibst [...] Weiterlesen

Wie gesund ist Weißkohl?

Wie gesund ist Weißkohl?

Weißkohl liefert 25 kcal je 100 g. Er ist ein Lebensmittel, das zu 90 % aus Wasser besteht, kaum Fett und nur wenige Kohlenhydrate enthält. [...] Weiterlesen

Was ist der Unterschied zwischen Schafkäse und Feta?

Was ist der Unterschied zwischen Schafkäse und Feta?

Schafskäse ist der Oberbegriff für alle Käsesorten, die aus Schafmilch hergestellt werden. Dazu zählen z. B. der französische Roquefort, [...] Weiterlesen

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