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Der Bundeslebensmittelschlüssel BLS ist eine Datenbank, die für über 10.000 Lebensmittel den Kaloriengehalt sowie den Gehalt an [...] Weiterlesen

Das Aminosäureprofil Deiner Ernährung

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Ab sofort berechnet der Nährwertrechner auch das Aminosäureprofil Deiner Ernährung. Damit hast Du eine grafisch aufbereitete und [...] Weiterlesen

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Ob jemand dick oder dünn ist kann man nicht am Gewicht festmachen und damit auch nicht mit dem BMI feststellen. „Dick“ oder „dünn“ sind [...] Weiterlesen

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Die beste Ernährung der Welt ist eine Ernährung, bei der alle Menschen ausreichend von jedem Nährstoff abbekommen und deren Produktion [...] Weiterlesen

Eiweißdichte

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Die Eiweißdichte eines Lebensmittels gibt das Verhältnis von Eiweißkalorien zu Gesamtkalorien an. Die Lebensmittel mit der höchsten [...] Weiterlesen

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Pilze gehören zu den gesunden Lebensmittel, da sie kalorienarm mit zahlreichen wichtigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig kaum [...] Weiterlesen

Darum helfen Bananen nicht gegen Kaliummangel

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Der Kaliumgehalt von 100 g Banane ist gerade mal so hoch wie der Kaliumgehalt von 20 g dunkler Schokolade. Die Banane hat aber den [...] Weiterlesen

Energieverteilung

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In den Suchergebnisse und auf den Detailseiten der einzelnen Lebensmittel findest du ein Torteindiagram, das dir die Energieverteilung [...] Weiterlesen

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