NĂ€hrwerte Agar-Agar, Trockenprodukt

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien340 kcal
KiloJoule 1.423 kJ
Wasser9 g
Eiweiß, Proteine43 g
Fett2 g
Kohlenhydrate36 g
Ballaststoffe2 g
Broteinheiten DE3 BE
Broteinheiten CH4 BE
Carbohydrate units EN2 CU
Mineralstoffe (Rohasche)7 g
organische Säuren1 g
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Nährwertampel für 100 g Agar-Agar, Trockenprodukt
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 2,1 g
gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Zucker 35,2 g
Salz 0,4 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent573 µg 900 ”g(=63,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin3.440 µg 2.000 ”g (=172,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin625 µg 1.100 ”g (=56,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin3.146 µg 1.200 ”g (=262,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure10.269 µg 15.000 ”g (=68,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent19.586 µg 17.000 ”g (=115,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure1.985 µg 6.000 ”g (=33,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin1.117 µg 1.500 ”g (=74,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)1 µg 100 ”g (=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure1.323 µg 400 ”g (=330,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure157.680 µg 100.000 ”g (=157,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent0,0 µg 12.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol0,0 µg Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium353 mg1.500 mg(=23,5%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium2.617 mg 4.000 mg(=65,4%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium515 mg1.000 mg(=51,5%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium15 mg 350 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor426 mg700 mg(=60,9%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel368 mg
Chlorid88 mg 2.300 mg(=3,8%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen13.232 µg12.500 ”g(=105,9%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink7.719 µg 8.500 ”g(=90,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer1.948 µg1.250 ”g(=155,8%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan7.351 µg3.500 ”g(=210,0%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid735 µg3.800 ”g(=19,3%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid368 µg 200 ”g(=184,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE3,0 mg
Broteinheiten DE3,6 mg
Carbohydrate units EN2,4 mg
Mannit0,0 mg
Sorbit0,0 mg
Xylit0,0 mg
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)14.203 mg
Fructose (Fruchtzucker)14.203 mg
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg
Monosaccharide (1 M)28.406 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)6.748 mg
Maltose (Malzzucker)0,0 mg
Lactose (Milchzucker)0,0 mg
Disaccharide (2 M)6.748 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg
StÀrke353 mg
Polysaccharide (> 9 M)353 mg
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin1.764 mg
Leucin3.109 mg
Lysin1.625 mg
Methionin978 mg
Cystein368 mg
Phenylalanin2.088 mg
Tyrosin1.206 mg
Threonin2.132 mg
Tryptophan559 mg
Valin4.036 mg
Arginin3.852 mg
Histidin559 mg
Essentielle AminosÀuren22.276 mg
Alanin3.536 mg
AsparaginsÀure4.506 mg
GlutaminsÀure4.411 mg
Glycin2.874 mg
Prolin1.999 mg
Serin3.109 mg
Nichtessentielle AminosÀuren20.435 mg
HarnsÀure368 mg
Purin123 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen331 mg
Poly-Hexosen441 mg
Poly-UronsÀure595 mg
Cellulose772 mg
Lignin66 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe662 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.544 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure44 mg
PentadecansÀure0,0 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure426 mg
HeptadecansÀure0,0 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure29 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg
GesÀttigte FettsÀuren499 mg
TetradecensÀure0,0 mg
PentadecensÀure0,0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure74 mg
HeptadecensÀure0,0 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure88 mg
EicosensÀure66 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren228 mg
HexadecadiensÀure0,0 mg
HexadecatetraensÀure0,0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure37 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure15 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg
NonadecatriensÀure0,0 mg
EicosadiensÀure0,0 mg
EicosatriensÀure0,0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure66 mg
EicosapentaensÀure596 mg
DocosadiensÀure0,0 mg
DocosatriensÀure0,0 mg
DocosatetraensÀure0,0 mg
DocosapentaensÀure0,0 mg
DocosahexaensÀure0,0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren714 mg
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg
Langkettige FettsÀuren1.441 mg
Glycerin und Lipoide617 mg
Cholesterin0,0 mg