NĂ€hrwerte Baumwollsaat Mehl entfettet

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien361 kcal0,0
KiloJoule 1.510 kJ
Wasser4 g0,0
Eiweiß, Proteine50 g0,0
Fett1 g0,0
Kohlenhydrate36 g0,0
Ballaststoffe2 g0,0
Broteinheiten DE3 BE0,0
Broteinheiten CH4 BE0,0
Carbohydrate units EN2 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)6 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Baumwollsaat Mehl entfettet
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 1,4 g
gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Zucker 0,7 g
Salz 0,1 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent43 µg 900 ”g(=4,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin258 µg 2.000 ”g (=12,9%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin2.089 µg 1.100 ”g (=189,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin396 µg 1.200 ”g (=33,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure4.039 µg 15.000 ”g (=26,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent14.839 µg 17.000 ”g (=87,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure445 µg 6.000 ”g (=7,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin764 µg 1.500 ”g (=50,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)18 µg 100 ”g (=18,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure180 µg 400 ”g (=45,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure2.400 µg 100.000 ”g (=2,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent0,0 µg 12.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol0,0 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon0,0 µg 70 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium35 mg1.500 mg(=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium1.761 mg 4.000 mg(=44,0%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium474 mg1.000 mg(=47,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium716 mg 350 mg(=204,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor1.587 mg700 mg(=226,7%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel210 mg 0,0
Chlorid30 mg 2.300 mg(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen12.580 µg12.500 ”g(=100,6%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink11.610 µg 8.500 ”g(=136,6%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer1.172 µg1.250 ”g(=93,8%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan2.450 µg3.500 ”g(=70,0%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid50 µg3.800 ”g(=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid5 µg 200 ”g(=2,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE3,0 mg 0,0
Broteinheiten DE3,6 mg 0,0
Carbohydrate units EN2,4 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)722 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)722 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke35.378 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)35.378 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin1.644 mg 0,0
Leucin3.040 mg 0,0
Lysin2.292 mg 0,0
Methionin747 mg 0,0
Cystein997 mg 0,0
Phenylalanin2.790 mg 0,0
Tyrosin1.545 mg 0,0
Threonin1.644 mg 0,0
Tryptophan648 mg 0,0
Valin2.342 mg 0,0
Arginin5.981 mg 0,0
Histidin1.445 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren25.115 mg 0,0
Alanin2.093 mg 0,0
AsparaginsÀure4.983 mg 0,0
GlutaminsÀure11.012 mg 0,0
Glycin2.143 mg 0,0
Prolin1.943 mg 0,0
Serin2.292 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren24.466 mg 0,0
HarnsÀure180 mg 0,0
Purin60 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen1.092 mg 0,0
Poly-Hexosen729 mg 0,0
Poly-UronsÀure122 mg 0,0
Cellulose365 mg 0,0
Lignin122 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe486 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.944 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure5 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure12 mg 0,0
PentadecansÀure0,0 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure291 mg 0,0
HeptadecansÀure3 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure34 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure4 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure3 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure1 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren353 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure13 mg 0,0
HeptadecensÀure0,0 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure245 mg 0,0
EicosensÀure1 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure3 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren262 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure664 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure13 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren677 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren1.292 mg 0,0
Glycerin und Lipoide118 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0