Nährwerte Blutpreßsack

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien267 kcal0,0
KiloJoule 1.117 kJ
Wasser57 g0,0
Eiweiß, Proteine17 g0,0
Fett22 g0,0
Kohlenhydrate1 g0,0
Ballaststoffe0,2 g0,0
Broteinheiten DE0,1 BE0,0
Broteinheiten CH0,1 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)3 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Blutpreßsack
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 22,4 g
gesättigte Fettsäuren 8,3 g
Zucker 0,6 g
Salz 2,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent8 µg 900 µg(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol5 µg 1.000 µg (=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin18 µg 2.000 µg (=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin617 µg 1.100 µg (=56,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin167 µg 1.200 µg (=13,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure2.246 µg 15.000 µg (=15,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent5.263 µg 17.000 µg (=31,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure482 µg 6.000 µg (=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin424 µg 1.500 µg (=28,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)2 µg 100 µg (=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure3 µg 400 µg (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 µg (=33,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure73 µg 100.000 µg (=0,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent259 µg 12.000 µg (=2,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol241 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon26 µg 70 µg (=37,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium943 mg1.500 mg(=62,9%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium267 mg 4.000 mg(=6,7%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium20 mg1.000 mg(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium28 mg 350 mg(=8,0%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor130 mg700 mg(=18,6%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel154 mg 0,0
Chlorid1.268 mg 2.300 mg(=55,1%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen7.068 µg12.500 µg(=56,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.815 µg 8.500 µg(=21,4%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer80 µg1.250 µg(=6,4%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan129 µg3.500 µg(=3,7%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid55 µg3.800 µg(=1,4%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid2 µg 200 µg(=1,2%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,1 mg 0,0
Broteinheiten DE0,1 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)260 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)213 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)473 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)102 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)102 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)50 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)5 mg 0,0
Stärke25 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)30 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin727 mg 0,0
Leucin1.186 mg 0,0
Lysin1.383 mg 0,0
Methionin396 mg 0,0
Cystein197 mg 0,0
Phenylalanin679 mg 0,0
Tyrosin577 mg 0,0
Threonin718 mg 0,0
Tryptophan181 mg 0,0
Valin865 mg 0,0
Arginin963 mg 0,0
Histidin577 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren8.449 mg 0,0
Alanin927 mg 0,0
Asparaginsäure1.518 mg 0,0
Glutaminsäure2.624 mg 0,0
Glycin868 mg 0,0
Prolin769 mg 0,0
Serin712 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren7.418 mg 0,0
Harnsäure112 mg 0,0
Purin37 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen28 mg 0,0
Poly-Hexosen54 mg 0,0
Poly-Uronsäure54 mg 0,0
Cellulose59 mg 0,0
Lignin16 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe79 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe132 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure42 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure334 mg 0,0
Pentadecansäure41 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure5.132 mg 0,0
Heptadecansäure74 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure2.605 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure41 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren8.269 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure651 mg 0,0
Heptadecensäure41 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure9.388 mg 0,0
Eicosensäure251 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren10.331 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure1.928 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure201 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure96 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure130 mg 0,0
Eicosapentaensäure41 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.396 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren20.996 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.355 mg 0,0
Cholesterin59 mg 0,0