Nährwerte Brathähnchen Innereien frisch

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien139 kcal0,0
KiloJoule 582 kJ
Wasser70 g3.000 g(=2,3%)
Eiweiß, Proteine19 g0,0
Fett5 g0,0
Kohlenhydrate5 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,4 BE0,0
Broteinheiten CH1 BE0,0
Carbohydrate units EN0,3 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)2 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Brathähnchen Innereien frisch
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 4,7 g
gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Zucker 0,0 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent12.800 µg 900 µg(=1.422,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol12.800 µg 1.000 µg (=1.280,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin350 µg 1.100 µg (=31,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin2.490 µg 1.200 µg (=207,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure11.600 µg 15.000 µg (=77,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent15.417 µg 17.000 µg (=90,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure7.160 µg 6.000 µg (=119,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin800 µg 1.500 µg (=53,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)210 µg 100 µg (=210,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure380 µg 400 µg (=95,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin23 µg 3 µg (=766,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure28.000 µg 100.000 µg (=28,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 µg (=6,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent400 µg 12.000 µg (=3,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol400 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon80 µg 70 µg (=114,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium85 mg1.500 mg(=5,7%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium250 mg 4.000 mg(=6,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium18 mg1.000 mg(=1,8%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium21 mg 350 mg(=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor300 mg700 mg(=42,9%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel220 mg 0,0
Chlorid100 mg 2.300 mg(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen9.500 µg12.500 µg(=76,0%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink3.210 µg 8.500 µg(=37,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer406 µg1.250 µg(=32,5%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan291 µg3.500 µg(=8,3%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid100 µg3.800 µg(=2,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid2 µg 200 µg(=1,2%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,4 mg 0,0
Broteinheiten DE0,5 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,3 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)5.000 mg 0,0
Stärke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)5.000 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin821 mg 0,0
Leucin1.490 mg 0,0
Lysin1.605 mg 0,0
Methionin458 mg 0,0
Cystein267 mg 0,0
Phenylalanin936 mg 0,0
Tyrosin573 mg 0,0
Threonin821 mg 0,0
Tryptophan229 mg 0,0
Valin1.089 mg 0,0
Arginin993 mg 0,0
Histidin688 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren9.970 mg 0,0
Alanin993 mg 0,0
Asparaginsäure1.643 mg 0,0
Glutaminsäure2.311 mg 0,0
Glycin936 mg 0,0
Prolin993 mg 0,0
Serin879 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren7.755 mg 0,0
Harnsäure243 mg 0,0
Purin81 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-Uronsäure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure17 mg 0,0
Pentadecansäure3 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure851 mg 0,0
Heptadecansäure3 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure592 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure3 mg 0,0
Docosansäure/Behensäure17 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren1.486 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure108 mg 0,0
Heptadecensäure3 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure916 mg 0,0
Eicosensäure10 mg 0,0
Docosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren1.037 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure515 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure21 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure17 mg 0,0
Eicosatriensäure24 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure178 mg 0,0
Eicosapentaensäure14 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure31 mg 0,0
Docosahexaensäure160 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren960 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren3.483 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.217 mg 0,0
Cholesterin555 mg 0,0