NĂ€hrwerte Butter mit Lachs

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien568 kcal0,0
KiloJoule 2.377 kJ
Wasser32 g3.000 g(=1,1%)
Eiweiß, Proteine5 g0,0
Fett62 g0,0
Kohlenhydrate1 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,0 BE0,0
Broteinheiten CH0,1 BE0,0
Carbohydrate units EN0,0 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)1 g0,0
organische Säuren0,1 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Butter mit Lachs
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 62,0 g
gesättigte Fettsäuren 37,6 g
Zucker 0,5 g
Salz 0,7 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent635 µg 900 ”g(=70,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol580 µg 1.000 ”g (=58,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin330 µg 2.000 ”g (=16,5%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin10 µg 1.100 ”g (=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin20 µg 1.200 ”g (=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure40 µg 15.000 ”g (=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent1.023 µg 17.000 ”g (=6,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure50 µg 6.000 ”g (=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin10 µg 1.500 ”g (=0,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg 100 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure5 µg 400 ”g (=1,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure1.000 µg 100.000 ”g (=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 ”g (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent1.500 µg 12.000 ”g (=12,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol1.500 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon50 µg 70 ”g (=71,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium280 mg1.500 mg(=18,7%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium20 mg 4.000 mg(=0,5%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium20 mg1.000 mg(=2,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium3 mg 350 mg(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor40 mg700 mg(=5,7%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel9 mg 0,0
Chlorid420 mg 2.300 mg(=18,3%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen100 µg12.500 ”g(=0,8%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink230 µg 8.500 ”g(=2,7%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer11 µg1.250 ”g(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan30 µg3.500 ”g(=0,9%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid90 µg3.800 ”g(=2,4%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid6 µg 200 ”g(=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg 0,0
Broteinheiten DE0,1 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,0 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)0,0 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)0,0 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)500 mg 0,0
Disaccharide (2 M)500 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin261 mg 0,0
Leucin413 mg 0,0
Lysin320 mg 0,0
Methionin104 mg 0,0
Cystein36 mg 0,0
Phenylalanin207 mg 0,0
Tyrosin207 mg 0,0
Threonin185 mg 0,0
Tryptophan59 mg 0,0
Valin279 mg 0,0
Arginin149 mg 0,0
Histidin108 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren2.328 mg 0,0
Alanin149 mg 0,0
AsparaginsÀure338 mg 0,0
GlutaminsÀure914 mg 0,0
Glycin95 mg 0,0
Prolin419 mg 0,0
Serin234 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren2.149 mg 0,0
HarnsÀure0,0 mg 0,0
Purin0,0 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-UronsÀure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure2.109 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure1.348 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure762 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure1.582 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure1.933 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure6.269 mg 0,0
PentadecansÀure703 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure16.172 mg 0,0
HeptadecansÀure527 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure5.918 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure293 mg 0,0
DocosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren37.616 mg 0,0
TetradecensÀure820 mg 0,0
PentadecensÀure410 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure1.523 mg 0,0
HeptadecensÀure586 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure15.233 mg 0,0
EicosensÀure117 mg 0,0
DocosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren18.689 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure1.465 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure820 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren2.285 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren3.457 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren2.344 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren52.789 mg 0,0
Glycerin und Lipoide3.410 mg 0,0
Cholesterin172 mg 0,0