NĂ€hrwerte Butterkeks

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien480 kcal0,0
KiloJoule 2.008 kJ
Wasser2 g0,0
Eiweiß, Proteine10 g0,0
Fett21 g0,0
Kohlenhydrate62 g0,0
Ballaststoffe3 g0,0
Broteinheiten DE5 BE0,0
Broteinheiten CH6 BE0,0
Carbohydrate units EN4 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)2 g0,0
organische Säuren0,2 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Butterkeks
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 21,2 g
gesättigte Fettsäuren 12,5 g
Zucker 23,8 g
Salz 0,6 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent173 µg 900 ”g(=19,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol157 µg 1.000 ”g (=15,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin98 µg 2.000 ”g (=4,9%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin138 µg 1.100 ”g (=12,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin188 µg 1.200 ”g (=15,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure597 µg 15.000 ”g (=4,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent2.430 µg 17.000 ”g (=14,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure534 µg 6.000 ”g (=8,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin181 µg 1.500 ”g (=12,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)5 µg 100 ”g (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure9 µg 400 ”g (=2,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure1.118 µg 100.000 ”g (=1,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent829 µg 12.000 ”g (=6,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol708 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon39 µg 70 ”g (=55,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium266 mg1.500 mg(=17,7%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium257 mg 4.000 mg(=6,4%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium136 mg1.000 mg(=13,6%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium43 mg 350 mg(=12,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor245 mg700 mg(=35,0%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel59 mg 0,0
Chlorid337 mg 2.300 mg(=14,7%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen1.594 µg12.500 ”g(=12,8%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink1.417 µg 8.500 ”g(=16,7%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer160 µg1.250 ”g(=12,8%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan770 µg3.500 ”g(=22,0%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid79 µg3.800 ”g(=2,1%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid9 µg 200 ”g(=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE5,2 mg 0,0
Broteinheiten DE6,2 mg 0,0
Carbohydrate units EN4,1 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)8.618 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)9.572 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)18.190 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)874 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)4.731 mg 0,0
Disaccharide (2 M)5.605 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)607 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar243 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke37.414 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)37.414 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin453 mg 0,0
Leucin782 mg 0,0
Lysin378 mg 0,0
Methionin176 mg 0,0
Cystein195 mg 0,0
Phenylalanin472 mg 0,0
Tyrosin316 mg 0,0
Threonin322 mg 0,0
Tryptophan110 mg 0,0
Valin492 mg 0,0
Arginin365 mg 0,0
Histidin205 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren4.266 mg 0,0
Alanin330 mg 0,0
AsparaginsÀure534 mg 0,0
GlutaminsÀure2.859 mg 0,0
Glycin305 mg 0,0
Prolin1.100 mg 0,0
Serin512 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren5.640 mg 0,0
HarnsÀure26 mg 0,0
Purin9 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen892 mg 0,0
Poly-Hexosen1.217 mg 0,0
Poly-UronsÀure162 mg 0,0
Cellulose379 mg 0,0
Lignin55 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe866 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.838 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure696 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure445 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure251 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure523 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure639 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure2.071 mg 0,0
PentadecansÀure233 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure5.435 mg 0,0
HeptadecansÀure173 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure1.961 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure100 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren12.527 mg 0,0
TetradecensÀure272 mg 0,0
PentadecensÀure136 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure506 mg 0,0
HeptadecensÀure194 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure5.113 mg 0,0
EicosensÀure41 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren6.262 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure799 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure292 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure1 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren1.092 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren1.141 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren774 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren17.966 mg 0,0
Glycerin und Lipoide1.332 mg 0,0
Cholesterin62 mg 0,0