Vitamine Croissant aus Blätterteig

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Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent254 µg 900 µg(=28,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol214 µg 1.000 µg (=21,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin239 µg 2.000 µg (=12,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin78 µg 1.100 µg (=7,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin135 µg 1.200 µg (=11,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure645 µg 15.000 µg (=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.895 µg 17.000 µg (=11,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure337 µg 6.000 µg (=5,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin68 µg 1.500 µg (=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)3 µg 100 µg (=3,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure22 µg 400 µg (=5,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure317 µg 100.000 µg (=0,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole1 µg 20 µg (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent5.351 µg 12.000 µg (=44,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol308 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon28 µg 70 µg (=40,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon