-->
Energieverteilung 100 g Apfeltorte gedeckt aus Mürbeteig fettreich
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
29 %
5.6 g
52 kcal
Kohlenhydrate
64 %
28 g
115 kcal
Protein
4 %
1.8 g
7 kcal
Ballaststoffe
2 %
2 g
4 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
1 %
0.5 g
1 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...
0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 171,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Fett 5,6 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Kohlenhydrate 28,0 g
Tagesbedarf: 238 g 12 %
Netto-Kohlenhydrate 27,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 1,8 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Ballaststoffe 2,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Wasser 61,7 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 2,3 BE
Broteinheiten 2,8 BE
Broteinheiten 1,9 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,4 g
organische Säuren 0,5 g
PRAL-Wert -0,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
-->
Aminosäureprofil von Apfeltorte gedeckt aus Mürbeteig fettreich
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
-->
Nährwertampel
Fett gesamt
5,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
mittel
Zucker
19,0 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
-->
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 45,0 µg (= 150,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin A Retinol 39,0 µg (= 130,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin A Beta-Carotin 37,0 µg (= 123,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B1 Thiamin 27,0 µg (= 9,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B2 Riboflavin 25,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 169,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 469,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B5 Pantothensäure 37,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B6 Pyridoxin 49,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 1,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 4,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 1.932,0 µg (= 38,6 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 405,0 µg (= 0,6 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin K 9,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
-->
-->
-->
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,3 BE
Broteinheiten 2,8 BE
Broteinheiten 1,9 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 492,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 492,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2.077,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 5.853,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 79,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 8.009,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 10.961,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 64,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 11.025,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 33,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 9,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 8.452,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 8.452,0 mg
-->
Aminosäuren (Protein) je 100 g Apfeltorte gedeckt aus Mürbeteig fettreich
Isoleucin 70,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Leucin 121,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Lysin 53,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Methionin 29,0 mg Methionin kaufen
Cystein 32,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 80,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 47,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 52,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Tryptophan 18,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Valin 81,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Arginin 69,0 mg Arginin kaufen
Histidin 32,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Essentielle Aminosäuren 684,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 62,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 147,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 458,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 60,0 mg Glycin kaufen
Prolin 167,0 mg Prolin kaufen
Serin 92,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 986,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 19,0 mg
Purin 6,0 mg
-->
-->
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 316,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 101,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 1,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
-->
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 169,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 108,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 61,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 126,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 156,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 506,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 57,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.407,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 42,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 496,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 24,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3.152,0 mg
Tetradecensäure 65,0 mg
Pentadecensäure 33,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 129,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 47,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1.300,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 10,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.584,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 316,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 101,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 1,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 419,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 277,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 187,0 mg
Langkettige Fettsäuren 4.691,0 mg
Glycerin und Lipoide 395,0 mg
Cholesterin 19,0 mg
-->