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Energieverteilung 100 g Nußsahnetorte
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
63 %
24.5 g
228 kcal
Kohlenhydrate
30 %
26.7 g
109 kcal
Protein
6 %
5.1 g
21 kcal
Ballaststoffe
1 %
1.5 g
3 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 346,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Fett 24,5 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 39 %
Kohlenhydrate 26,7 g
Tagesbedarf: 238 g 11 %
Netto-Kohlenhydrate 26,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,1 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Ballaststoffe 1,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Wasser 41,3 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 2,2 BE
Broteinheiten 2,7 BE
Broteinheiten 1,8 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g
organische Säuren 0,0 g
PRAL-Wert 2,2 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Nußsahnetorte
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
24,5 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
9,7 g
hoch
Zucker
15,4 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 205,0 µg (= 683,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Vitamin A Retinol 189,0 µg (= 630,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Vitamin A Beta-Carotin 92,0 µg (= 306,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B1 Thiamin 64,0 µg (= 21,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B2 Riboflavin 119,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 283,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.416,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B5 Pantothensäure 380,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B6 Pyridoxin 65,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 10,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 12,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 544,0 µg (= 10,9 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 4.446,0 µg (= 6,6 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 32 %
Vitamin K 23,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 35 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,2 BE
Broteinheiten 2,7 BE
Broteinheiten 1,8 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 236,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 5,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 241,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 13.592,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.527,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 15.119,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 20,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 8,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 11.318,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 11.318,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Nußsahnetorte
Isoleucin 277,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Leucin 391,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 228,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Methionin 98,0 mg Methionin kaufen
Cystein 78,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 235,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 189,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 190,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Tryptophan 68,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Valin 329,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Arginin 398,0 mg Arginin kaufen
Histidin 104,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Essentielle Aminosäuren 2.585,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 221,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 390,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.022,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 209,0 mg Glycin kaufen
Prolin 332,0 mg Prolin kaufen
Serin 316,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.490,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 9,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.396,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 241,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 487,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 311,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 176,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 365,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 447,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.467,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 162,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.457,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 121,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.631,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 90,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 9.714,0 mg
Tetradecensäure 189,0 mg
Pentadecensäure 94,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 419,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 136,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 10.805,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 36,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 11.679,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.396,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 241,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.660,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 798,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 541,0 mg
Langkettige Fettsäuren 21.714,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.440,0 mg
Cholesterin 88,0 mg
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