Energieverteilung 100 g Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
27 %
6.2 g
58 kcal
60 %
31.4 g
129 kcal
11 %
5.9 g
24 kcal
0 %
0.2 g
0 kcal
1 %
0.2 g
1 kcal
1 %
0.4 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 209,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 11 % Fett 6,2 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 10 % Kohlenhydrate 31,4 g Tagesbedarf: 238 g 13 % Netto-Kohlenhydrate 31,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,9 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 % Ballaststoffe 0,2 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Wasser 55,2 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,1 BE Alkohol (Ethanol) 0,2 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,6 g organische Säuren 0,4 g PRAL-Wert 2,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
6,2 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
mittel
Zucker
26,2 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 100,0 µg (= 333,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin A Retinol 96,0 µg (= 320,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin A Beta-Carotin 24,0 µg (= 80,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B1 Thiamin 30,0 µg (= 10,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 119,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 86,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.119,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B5 Pantothensäure 366,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B6 Pyridoxin 40,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 605,0 µg (= 12,1 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 543,0 µg (= 0,8 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin K 15,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,1 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 213,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 53,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 343,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 609,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 24.275,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.289,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 25.564,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 13,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 5.189,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 5.189,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 280,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Leucin 421,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Lysin 320,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Methionin 129,0 mg Methionin kaufen Cystein 81,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 268,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 185,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 232,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Tryptophan 62,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Valin 354,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Arginin 342,0 mg Arginin kaufen Histidin 103,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Essentielle Aminosäuren 2.777,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 349,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 454,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 863,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 499,0 mg Glycin kaufen Prolin 511,0 mg Prolin kaufen Serin 336,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.012,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 3,0 mg Purin 1,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 325,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 112,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 19,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 23,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 132,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 84,0 mg Octansäure/Caprylsäure 48,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 99,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 121,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 398,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 44,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.514,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 33,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 542,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 28,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 3.043,0 mg Tetradecensäure 51,0 mg Pentadecensäure 26,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 172,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 37,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 1.800,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 7,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.093,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 325,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 112,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 19,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 23,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 479,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 216,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 147,0 mg Langkettige Fettsäuren 5.252,0 mg Glycerin und Lipoide 620,0 mg Cholesterin 94,0 mg
