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Energieverteilung 100 g Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
27 %
6.2 g
58 kcal
Kohlenhydrate
60 %
31.4 g
129 kcal
Protein
11 %
5.9 g
24 kcal
Ballaststoffe
0 %
0.2 g
0 kcal
Alkohol
1 %
0.2 g
1 kcal
organische Säuren
1 %
0.4 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 209,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Fett 6,2 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Kohlenhydrate 31,4 g
Tagesbedarf: 238 g 13 %
Netto-Kohlenhydrate 31,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Ballaststoffe 0,2 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Wasser 55,2 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 2,6 BE
Broteinheiten 3,1 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Alkohol (Ethanol) 0,2 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,6 g
organische Säuren 0,4 g
PRAL-Wert 2,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
6,2 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
mittel
Zucker
26,2 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 100,0 µg (= 333,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin A Retinol 96,0 µg (= 320,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin A Beta-Carotin 24,0 µg (= 80,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B1 Thiamin 30,0 µg (= 10,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 119,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 86,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.119,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B5 Pantothensäure 366,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B6 Pyridoxin 40,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin C Ascorbinsäure 605,0 µg (= 12,1 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 543,0 µg (= 0,8 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin K 15,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,6 BE
Broteinheiten 3,1 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 213,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 53,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 343,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 609,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 24.275,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.289,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 25.564,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 13,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 5.189,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 5.189,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Käsesahnetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 280,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Leucin 421,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Lysin 320,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Methionin 129,0 mg Methionin kaufen
Cystein 81,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 268,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 185,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 232,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Tryptophan 62,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Valin 354,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Arginin 342,0 mg Arginin kaufen
Histidin 103,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Essentielle Aminosäuren 2.777,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 349,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 454,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 863,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 499,0 mg Glycin kaufen
Prolin 511,0 mg Prolin kaufen
Serin 336,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 3.012,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 3,0 mg
Purin 1,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 325,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 112,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 19,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 23,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 132,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 84,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 48,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 99,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 121,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 398,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 44,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.514,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 33,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 542,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 28,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 3.043,0 mg
Tetradecensäure 51,0 mg
Pentadecensäure 26,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 172,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 37,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 1.800,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 7,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.093,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 325,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 112,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 19,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 23,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 479,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 216,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 147,0 mg
Langkettige Fettsäuren 5.252,0 mg
Glycerin und Lipoide 620,0 mg
Cholesterin 94,0 mg
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