Energieverteilung 100 g Trüffel-Torte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
40 %
16.6 g
154 kcal
51 %
48.5 g
199 kcal
7 %
6.6 g
27 kcal
2 %
3.7 g
7 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 371,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 19 % Fett 16,6 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 26 % Kohlenhydrate 48,5 g Tagesbedarf: 238 g 20 % Netto-Kohlenhydrate 48,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 6,6 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 13 % Ballaststoffe 3,7 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 11 % Wasser 23,1 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 4,0 BE Broteinheiten 4,9 BE Broteinheiten 3,2 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 1,3 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 3,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Trüffel-Torte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
16,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
9,1 g
hoch
Zucker
35,7 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 136,0 µg (= 453,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin A Retinol 128,0 µg (= 426,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin A Beta-Carotin 47,0 µg (= 156,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 38,0 µg (= 12,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 126,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 363,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.763,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B5 Pantothensäure 435,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B6 Pyridoxin 49,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 8,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 11,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 12,0 µg (= 0,2 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 799,0 µg (= 1,2 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin K 19,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,0 BE Broteinheiten 4,9 BE Broteinheiten 3,2 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 172,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 5,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 177,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 34.680,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 813,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 35.493,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 23,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 16,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 12.839,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 12.839,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Trüffel-Torte aus Biskuitmasse
Isoleucin 296,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Leucin 448,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Lysin 275,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Methionin 137,0 mg Methionin kaufen Cystein 128,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 308,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 209,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 262,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 % Tryptophan 84,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 28 % Valin 404,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Arginin 371,0 mg Arginin kaufen Histidin 110,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Essentielle Aminosäuren 3.032,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 290,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 528,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.003,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 214,0 mg Glycin kaufen Prolin 335,0 mg Prolin kaufen Serin 381,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.751,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 16,0 mg Purin 5,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 649,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 182,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 23,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 27,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 280,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 179,0 mg Octansäure/Caprylsäure 102,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 215,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 274,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 890,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 93,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.164,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 70,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 2.781,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 87,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 9.135,0 mg Tetradecensäure 109,0 mg Pentadecensäure 54,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 304,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 78,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.844,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 15,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.404,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 649,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 182,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 23,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 27,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 881,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 459,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 317,0 mg Langkettige Fettsäuren 14.644,0 mg Glycerin und Lipoide 1.175,0 mg Cholesterin 119,0 mg
