Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 43 % 14.4 g 134 kcal
Kohlenhydrate 51 % 38.8 g 159 kcal
Protein 6 % 4.8 g 20 kcal
Ballaststoffe 0 % 0.3 g 1 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...

0 Kommentare


Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)305,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf16 %
Fett14,4 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf23 %
Kohlenhydrate38,8 g
Tagesbedarf: 238 g16 %
Netto-Kohlenhydrate38,8 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt4,8 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf9 %
Ballaststoffe0,3 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Wasser41,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE3,2 BE
Broteinheiten CH3,9 BE
Broteinheiten EN2,6 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,6 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert3,2
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

276 mg Isoleucin:18 %suchen
99 mg Histidin:13 %suchen
405 mg Leucin:14 %suchen
268 mg Lysin:12 %suchen
219 mg Methionin + Cystein:19 %suchen
451 mg Phenylalanin + Tyrosin:24 %suchen
225 mg Threonin:20 %suchen
64 mg Tryptophan:21 %suchen
346 mg Valin:18 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 14,4 g mittel
gesättigte Fettsäuren 8,2 g hoch
Zucker 29,0 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent156,0 µg (= 520,0 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Vitamin A Retinol148,0 µg (= 493,3 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Vitamin A Beta-Carotin46,0 µg (= 153,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B1 Thiamin32,0 µg (= 10,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B2 Riboflavin108,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure94,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.161,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B5 Pantothensäure416,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Vitamin B6 Pyridoxin42,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)7,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure10,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure264,0 µg (= 5,3 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole867,0 µg (= 1,3 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin K23,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf35 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen861,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Zink615,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Kupfer64,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Mangan120,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Fluorid50,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid5,2 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE3,2 BE
Broteinheiten CH3,9 BE
Broteinheiten EN2,6 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)176,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)3,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)179,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)27.553,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.236,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)28.789,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)14,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar14,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke9.836,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)9.842,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse

Isoleucin276,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Leucin405,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Lysin268,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Methionin128,0 mg Methionin kaufen
Cystein91,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin257,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin194,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin225,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Tryptophan64,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Valin346,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Arginin268,0 mg Arginin kaufen
Histidin99,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf13 %
Essentielle Aminosäuren2.621,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin231,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure403,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure761,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin143,0 mg Glycin kaufen
Prolin272,0 mg Prolin kaufen
Serin318,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.128,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure3,0 mg
Purin1,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen55,0 mg
Poly-Hexosen119,0 mg
Poly-Uronsäure35,0 mg
Cellulose46,0 mg Cellulose kaufen
Lignin17,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe102,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe169,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6567,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−627,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−332,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure309,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure207,0 mg
Octansäure/Caprylsäure259,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure343,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure1.157,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure1.255,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure104,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure3.255,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure77,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure1.161,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure75,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren8.202,0 mg
Tetradecensäure120,0 mg
Pentadecensäure60,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure340,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure86,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure3.553,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure18,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.177,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6567,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3204,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−627,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−332,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren830,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren516,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren602,0 mg
Langkettige Fettsäuren12.091,0 mg
Glycerin und Lipoide1.188,0 mg
Cholesterin146,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

Tipps