Energieverteilung 100 g Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
43 %
14.4 g
134 kcal
51 %
38.8 g
159 kcal
6 %
4.8 g
20 kcal
0 %
0.3 g
1 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 305,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 % Fett 14,4 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 23 % Kohlenhydrate 38,8 g Tagesbedarf: 238 g 16 % Netto-Kohlenhydrate 38,8 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 9 % Ballaststoffe 0,3 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Wasser 41,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 3,2 BE Broteinheiten 3,9 BE Broteinheiten 2,6 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,6 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 3,2 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
14,4 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
8,2 g
hoch
Zucker
29,0 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 156,0 µg (= 520,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Vitamin A Retinol 148,0 µg (= 493,3 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin A Beta-Carotin 46,0 µg (= 153,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 32,0 µg (= 10,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 108,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 94,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.161,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B5 Pantothensäure 416,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Vitamin B6 Pyridoxin 42,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 7,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 10,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 264,0 µg (= 5,3 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 867,0 µg (= 1,3 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin K 23,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 35 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,2 BE Broteinheiten 3,9 BE Broteinheiten 2,6 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 176,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 3,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 179,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 27.553,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.236,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 28.789,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 14,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 14,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 9.836,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 9.842,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Mokka-Buttercremetorte aus Biskuitmasse
Isoleucin 276,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Leucin 405,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Lysin 268,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Methionin 128,0 mg Methionin kaufen Cystein 91,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 257,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 194,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 225,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Tryptophan 64,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Valin 346,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Arginin 268,0 mg Arginin kaufen Histidin 99,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Essentielle Aminosäuren 2.621,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 231,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 403,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 761,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 143,0 mg Glycin kaufen Prolin 272,0 mg Prolin kaufen Serin 318,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.128,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 3,0 mg Purin 1,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 567,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 27,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 32,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 309,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 207,0 mg Octansäure/Caprylsäure 259,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 343,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 1.157,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.255,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 104,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.255,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 77,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.161,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 75,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 8.202,0 mg Tetradecensäure 120,0 mg Pentadecensäure 60,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 340,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 86,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 3.553,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 18,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.177,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 567,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 204,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 27,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 32,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 830,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 516,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 602,0 mg Langkettige Fettsäuren 12.091,0 mg Glycerin und Lipoide 1.188,0 mg Cholesterin 146,0 mg
