Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 45 % 14.7 g 137 kcal
Kohlenhydrate 46 % 34.5 g 141 kcal
Protein 9 % 6.6 g 27 kcal
Ballaststoffe 1 % 1 g 2 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 0 % 0.1 g 0 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)297,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf15 %
Fett14,7 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf23 %
Kohlenhydrate34,5 g
Tagesbedarf: 238 g14 %
Netto-Kohlenhydrate34,5 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt6,6 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf13 %
Ballaststoffe1,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf3 %
Wasser42,4 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf1 %
Broteinheiten DE2,9 BE
Broteinheiten CH3,4 BE
Broteinheiten EN2,3 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,8 g
organische Säuren0,1 g
PRAL-Wert3,7
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

354 mg Isoleucin:24 %suchen
129 mg Histidin:17 %suchen
519 mg Leucin:18 %suchen
331 mg Lysin:15 %suchen
292 mg Methionin + Cystein:26 %suchen
593 mg Phenylalanin + Tyrosin:32 %suchen
293 mg Threonin:26 %suchen
86 mg Tryptophan:29 %suchen
458 mg Valin:23 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 14,7 g mittel
gesättigte Fettsäuren 7,5 g hoch
Zucker 22,7 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent157,0 µg (= 523,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Vitamin A Retinol150,0 µg (= 500,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Vitamin A Beta-Carotin40,0 µg (= 133,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B1 Thiamin43,0 µg (= 14,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B2 Riboflavin144,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure202,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.635,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Vitamin B5 Pantothensäure525,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B6 Pyridoxin54,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)9,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure13,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure186,0 µg (= 3,7 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole1.379,0 µg (= 2,1 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Vitamin K25,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen1.285,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Zink889,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Kupfer190,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Mangan209,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Fluorid61,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert2 %
Iodid5,2 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,9 BE
Broteinheiten CH3,4 BE
Broteinheiten EN2,3 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)231,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)4,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)235,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)21.120,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)1.307,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)22.427,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)19,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar10,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke11.793,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)11.793,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse

Isoleucin354,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Leucin519,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Lysin331,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Methionin163,0 mg Methionin kaufen
Cystein129,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin346,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin247,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin293,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Tryptophan86,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Valin458,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf23 %
Arginin395,0 mg Arginin kaufen
Histidin129,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf17 %
Essentielle Aminosäuren3.450,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin314,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure557,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.032,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin210,0 mg Glycin kaufen
Prolin344,0 mg Prolin kaufen
Serin418,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren2.875,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure8,0 mg
Purin3,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen150,0 mg
Poly-Hexosen366,0 mg
Poly-Uronsäure65,0 mg
Cellulose133,0 mg Cellulose kaufen
Lignin280,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe250,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe742,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6794,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3195,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−634,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−340,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure226,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure151,0 mg
Octansäure/Caprylsäure181,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure247,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure802,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure929,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure75,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure3.234,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure57,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure1.552,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure72,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren7.526,0 mg
Tetradecensäure88,0 mg
Pentadecensäure44,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure311,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure63,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure4.365,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure14,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.885,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6794,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3195,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−634,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−340,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.063,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren377,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren428,0 mg
Langkettige Fettsäuren12.669,0 mg
Glycerin und Lipoide1.261,0 mg
Cholesterin163,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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