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Energieverteilung 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
45 %
14.7 g
137 kcal
Kohlenhydrate
46 %
34.5 g
141 kcal
Protein
9 %
6.6 g
27 kcal
Ballaststoffe
1 %
1 g
2 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 297,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Fett 14,7 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Kohlenhydrate 34,5 g
Tagesbedarf: 238 g 14 %
Netto-Kohlenhydrate 34,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 6,6 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Ballaststoffe 1,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Wasser 42,4 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 2,9 BE
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 2,3 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 3,7 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
14,7 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
hoch
Zucker
22,7 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 157,0 µg (= 523,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Vitamin A Retinol 150,0 µg (= 500,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Vitamin A Beta-Carotin 40,0 µg (= 133,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B1 Thiamin 43,0 µg (= 14,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B2 Riboflavin 144,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 202,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.635,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B5 Pantothensäure 525,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B6 Pyridoxin 54,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 9,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 13,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin C Ascorbinsäure 186,0 µg (= 3,7 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 1.379,0 µg (= 2,1 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin K 25,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 38 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,9 BE
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 2,3 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 231,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 235,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 21.120,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.307,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 22.427,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 19,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 10,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 11.793,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 11.793,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Isoleucin 354,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Leucin 519,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Lysin 331,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Methionin 163,0 mg Methionin kaufen
Cystein 129,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 346,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 247,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 293,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Tryptophan 86,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Valin 458,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 %
Arginin 395,0 mg Arginin kaufen
Histidin 129,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Essentielle Aminosäuren 3.450,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 314,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 557,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.032,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 210,0 mg Glycin kaufen
Prolin 344,0 mg Prolin kaufen
Serin 418,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.875,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 8,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 794,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 195,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 34,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 40,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 226,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 151,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 181,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 247,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 802,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 929,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 75,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.234,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 57,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.552,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 72,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 7.526,0 mg
Tetradecensäure 88,0 mg
Pentadecensäure 44,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 311,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 63,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4.365,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 14,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.885,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 794,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 195,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 34,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 40,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.063,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 377,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 428,0 mg
Langkettige Fettsäuren 12.669,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.261,0 mg
Cholesterin 163,0 mg
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