Energieverteilung 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
45 %
14.7 g
137 kcal
46 %
34.5 g
141 kcal
9 %
6.6 g
27 kcal
1 %
1 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 297,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 15 % Fett 14,7 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 23 % Kohlenhydrate 34,5 g Tagesbedarf: 238 g 14 % Netto-Kohlenhydrate 34,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 6,6 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 13 % Ballaststoffe 1,0 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 3 % Wasser 42,4 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 3,4 BE Broteinheiten 2,3 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 3,7 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
14,7 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
hoch
Zucker
22,7 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 157,0 µg (= 523,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Vitamin A Retinol 150,0 µg (= 500,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin A Beta-Carotin 40,0 µg (= 133,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 43,0 µg (= 14,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B2 Riboflavin 144,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 202,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.635,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B5 Pantothensäure 525,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B6 Pyridoxin 54,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 9,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 13,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 186,0 µg (= 3,7 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.379,0 µg (= 2,1 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin K 25,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 38 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 3,4 BE Broteinheiten 2,3 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 231,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 235,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 21.120,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.307,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 22.427,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 19,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 10,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 11.793,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 11.793,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Cremetorte mit Schokoladenguß aus Biskuitmasse
Isoleucin 354,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Leucin 519,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Lysin 331,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Methionin 163,0 mg Methionin kaufen Cystein 129,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 346,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 247,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 293,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 % Tryptophan 86,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 % Valin 458,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 % Arginin 395,0 mg Arginin kaufen Histidin 129,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Essentielle Aminosäuren 3.450,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 314,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 557,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.032,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 210,0 mg Glycin kaufen Prolin 344,0 mg Prolin kaufen Serin 418,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.875,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 8,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 794,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 195,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 34,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 40,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 226,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 151,0 mg Octansäure/Caprylsäure 181,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 247,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 802,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 929,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 75,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.234,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 57,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.552,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 72,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 7.526,0 mg Tetradecensäure 88,0 mg Pentadecensäure 44,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 311,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 63,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 4.365,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 14,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.885,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 794,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 195,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 34,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 40,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.063,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 377,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 428,0 mg Langkettige Fettsäuren 12.669,0 mg Glycerin und Lipoide 1.261,0 mg Cholesterin 163,0 mg
