-->
Energieverteilung 100 g Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
42 %
15.1 g
141 kcal
Kohlenhydrate
49 %
40.5 g
166 kcal
Protein
9 %
7 g
29 kcal
Ballaststoffe
1 %
1.3 g
3 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0 g
0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...
0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 327,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Fett 15,1 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Kohlenhydrate 40,5 g
Tagesbedarf: 238 g 17 %
Netto-Kohlenhydrate 40,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 7,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Ballaststoffe 1,3 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Wasser 35,1 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 2,7 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g
organische Säuren 0,0 g
PRAL-Wert 3,3 Tagesbedarf: k. A. k. A.
-->
Aminosäureprofil von Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
-->
Nährwertampel
Fett gesamt
15,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
hoch
Zucker
30,6 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
-->
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 147,0 µg (= 490,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin A Retinol 140,0 µg (= 466,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Vitamin A Beta-Carotin 39,0 µg (= 130,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B1 Thiamin 56,0 µg (= 18,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B2 Riboflavin 132,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 224,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.657,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B5 Pantothensäure 507,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin B6 Pyridoxin 62,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 11,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 14,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin C Ascorbinsäure 233,0 µg (= 4,7 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 2.809,0 µg (= 4,2 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin K 22,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 34 %
-->
-->
-->
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,4 BE
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 2,7 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 293,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 297,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 29.348,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 951,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 30.299,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 18,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 14,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 9.913,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 9.913,0 mg
-->
Aminosäuren (Protein) je 100 g Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Isoleucin 355,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Leucin 507,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Lysin 328,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Methionin 153,0 mg Methionin kaufen
Cystein 123,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 336,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 236,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 285,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Tryptophan 86,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Valin 460,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Arginin 489,0 mg Arginin kaufen
Histidin 127,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Essentielle Aminosäuren 3.485,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 369,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 568,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.091,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 391,0 mg Glycin kaufen
Prolin 418,0 mg Prolin kaufen
Serin 435,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 3.272,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 10,0 mg
Purin 3,0 mg
-->
-->
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 999,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 164,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
-->
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 180,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 115,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 65,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 138,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 172,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 577,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 60,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 2.784,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 45,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.389,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 57,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 5.582,0 mg
Tetradecensäure 70,0 mg
Pentadecensäure 35,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 258,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 50,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 6.727,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 15,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.155,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 999,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 164,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.224,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 295,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 203,0 mg
Langkettige Fettsäuren 13.463,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.172,0 mg
Cholesterin 134,0 mg
-->