Energieverteilung 100 g Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
42 %
15.1 g
141 kcal
49 %
40.5 g
166 kcal
9 %
7 g
29 kcal
1 %
1.3 g
3 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0 g
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 327,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 17 % Fett 15,1 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 24 % Kohlenhydrate 40,5 g Tagesbedarf: 238 g 17 % Netto-Kohlenhydrate 40,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 7,0 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 13 % Ballaststoffe 1,3 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 4 % Wasser 35,1 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 3,4 BE Broteinheiten 4,1 BE Broteinheiten 2,7 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,0 g PRAL-Wert 3,3 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
15,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
hoch
Zucker
30,6 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 147,0 µg (= 490,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin A Retinol 140,0 µg (= 466,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Vitamin A Beta-Carotin 39,0 µg (= 130,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 56,0 µg (= 18,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B2 Riboflavin 132,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 224,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.657,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B5 Pantothensäure 507,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B6 Pyridoxin 62,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 11,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 14,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 233,0 µg (= 4,7 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 2.809,0 µg (= 4,2 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Vitamin K 22,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 34 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,4 BE Broteinheiten 4,1 BE Broteinheiten 2,7 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 293,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 4,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 297,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 29.348,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 951,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 30.299,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 18,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 14,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 9.913,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 9.913,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Schokoladentorte mit Sahnegußcreme aus Biskuitmasse
Isoleucin 355,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Leucin 507,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Lysin 328,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Methionin 153,0 mg Methionin kaufen Cystein 123,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 336,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 236,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 285,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Tryptophan 86,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 % Valin 460,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Arginin 489,0 mg Arginin kaufen Histidin 127,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Essentielle Aminosäuren 3.485,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 369,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 568,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.091,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 391,0 mg Glycin kaufen Prolin 418,0 mg Prolin kaufen Serin 435,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.272,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 10,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 999,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 164,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 180,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 115,0 mg Octansäure/Caprylsäure 65,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 138,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 172,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 577,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 60,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 2.784,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 45,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.389,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 57,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 5.582,0 mg Tetradecensäure 70,0 mg Pentadecensäure 35,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 258,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 50,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 6.727,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 15,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.155,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 999,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 164,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 28,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 33,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.224,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 295,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 203,0 mg Langkettige Fettsäuren 13.463,0 mg Glycerin und Lipoide 1.172,0 mg Cholesterin 134,0 mg
