Energieverteilung 100 g Traubentorte aus Sandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
36 %
6.1 g
57 kcal
55 %
21.7 g
89 kcal
7 %
2.8 g
11 kcal
1 %
0.8 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
0.6 g
2 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 155,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 8 % Fett 6,1 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 10 % Kohlenhydrate 21,7 g Tagesbedarf: 238 g 9 % Netto-Kohlenhydrate 21,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 2,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Ballaststoffe 0,8 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 67,5 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 1,8 BE Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 1,4 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,6 g organische Säuren 0,6 g PRAL-Wert -1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Traubentorte aus Sandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
6,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
mittel
Zucker
17,6 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 86,0 µg (= 286,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin A Retinol 78,0 µg (= 260,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin A Beta-Carotin 46,0 µg (= 153,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 40,0 µg (= 13,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B2 Riboflavin 67,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 201,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 751,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B5 Pantothensäure 225,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B6 Pyridoxin 59,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 7,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 1.757,0 µg (= 35,1 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.061,0 µg (= 1,6 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin K 18,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 28 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,8 BE Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 1,4 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 143,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 143,0 mg Glucose (Traubenzucker) 5.175,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 5.277,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 10.452,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 6.725,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 427,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 7.152,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 8,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 4,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 3.927,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 3.927,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Traubentorte aus Sandmasse
Isoleucin 137,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Leucin 202,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Lysin 134,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Methionin 76,0 mg Methionin kaufen Cystein 54,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 135,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 100,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 119,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Tryptophan 33,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Valin 182,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Arginin 173,0 mg Arginin kaufen Histidin 64,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Essentielle Aminosäuren 1.409,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 132,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 254,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 468,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 87,0 mg Glycin kaufen Prolin 142,0 mg Prolin kaufen Serin 175,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 1.258,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 16,0 mg Purin 5,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 344,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 106,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 12,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 14,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 137,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 87,0 mg Octansäure/Caprylsäure 49,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 102,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 125,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 411,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 45,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.443,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 34,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 505,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 26,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 2.964,0 mg Tetradecensäure 53,0 mg Pentadecensäure 27,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 146,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 38,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 1.904,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 9,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.177,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 344,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 106,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 12,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 14,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 476,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 224,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 151,0 mg Langkettige Fettsäuren 5.242,0 mg Glycerin und Lipoide 531,0 mg Cholesterin 61,0 mg
