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Energieverteilung 100 g Apfelsinen-Kuchen aus Rührmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
46 %
18.1 g
168 kcal
Kohlenhydrate
48 %
43.5 g
178 kcal
Protein
5 %
4.9 g
20 kcal
Ballaststoffe
0 %
0.8 g
2 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.2 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 357,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Fett 18,1 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate 43,5 g
Tagesbedarf: 238 g 18 %
Netto-Kohlenhydrate 43,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 4,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Ballaststoffe 0,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Wasser 32,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 3,6 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g
organische Säuren 0,2 g
PRAL-Wert 3,8 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Apfelsinen-Kuchen aus Rührmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
18,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
10,1 g
hoch
Zucker
30,3 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 185,0 µg (= 616,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 21 %
Vitamin A Retinol 170,0 µg (= 566,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Vitamin A Beta-Carotin 87,0 µg (= 290,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B1 Thiamin 33,0 µg (= 11,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 71,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 182,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.199,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B5 Pantothensäure 325,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 50,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 6,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 2.872,0 µg (= 57,4 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 914,0 µg (= 1,4 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin K 24,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 37 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,6 BE
Broteinheiten 4,3 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 489,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 376,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 865,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 29.354,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 111,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 29.465,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 53,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 21,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 13.104,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 13.104,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Apfelsinen-Kuchen aus Rührmasse
Isoleucin 255,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Leucin 382,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 213,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Methionin 117,0 mg Methionin kaufen
Cystein 106,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 263,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 173,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 202,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Tryptophan 61,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Valin 322,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Arginin 260,0 mg Arginin kaufen
Histidin 95,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Essentielle Aminosäuren 2.449,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 224,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 369,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 999,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 173,0 mg Glycin kaufen
Prolin 345,0 mg Prolin kaufen
Serin 309,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.419,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 11,0 mg
Purin 4,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 675,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 272,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 21,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 25,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 523,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 333,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 188,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 392,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 479,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.561,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 174,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.575,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 130,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.654,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 84,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 10.093,0 mg
Tetradecensäure 203,0 mg
Pentadecensäure 101,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 462,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 145,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4.709,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 30,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 5.650,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 675,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 272,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 21,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 25,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 993,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 856,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 580,0 mg
Langkettige Fettsäuren 15.300,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.324,0 mg
Cholesterin 133,0 mg
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