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Energieverteilung 100 g Baumstamm mit Vanillecreme gefüllt aus Rührmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
56 %
19.6 g
182 kcal
Kohlenhydrate
37 %
29 g
119 kcal
Protein
6 %
5 g
20 kcal
Ballaststoffe
1 %
1.5 g
3 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 312,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Fett 19,6 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 31 %
Kohlenhydrate 29,0 g
Tagesbedarf: 238 g 12 %
Netto-Kohlenhydrate 29 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Ballaststoffe 1,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Wasser 43,9 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 2,4 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Broteinheiten 1,9 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,9 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 3,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Baumstamm mit Vanillecreme gefüllt aus Rührmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
19,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
hoch
Zucker
15,0 g
hoch
Salz
0,3 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 146,0 µg (= 486,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Vitamin A Retinol 130,0 µg (= 433,3 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin A Beta-Carotin 91,0 µg (= 303,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B1 Thiamin 31,0 µg (= 10,3 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 103,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 218,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.235,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B5 Pantothensäure 295,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 49,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 5,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 6,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 420,0 µg (= 8,4 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin E Tocopherole 1.826,0 µg (= 2,7 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin K 18,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 28 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,4 BE
Broteinheiten 2,9 BE
Broteinheiten 1,9 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 91,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 12,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 103,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 12.972,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 1.941,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 14.913,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 45,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 13,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 13.980,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 13.980,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Baumstamm mit Vanillecreme gefüllt aus Rührmasse
Isoleucin 244,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Leucin 390,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Lysin 229,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Methionin 105,0 mg Methionin kaufen
Cystein 87,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 243,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 177,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 191,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Tryptophan 61,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Valin 296,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Arginin 227,0 mg Arginin kaufen
Histidin 98,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Essentielle Aminosäuren 2.348,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 194,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 347,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.063,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 151,0 mg Glycin kaufen
Prolin 400,0 mg Prolin kaufen
Serin 282,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 2.437,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 8,0 mg
Purin 3,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.848,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 288,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 273,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 189,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 342,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 388,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 1.719,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.500,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 91,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.785,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 68,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.501,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 133,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 9.989,0 mg
Tetradecensäure 106,0 mg
Pentadecensäure 52,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 467,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 76,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 4.975,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 320,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 274,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 6.270,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.848,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 288,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 10,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 13,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.159,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 462,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 730,0 mg
Langkettige Fettsäuren 17.226,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.197,0 mg
Cholesterin 70,0 mg
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