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Energieverteilung 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
35 %
14.9 g
138 kcal
Kohlenhydrate
57 %
54.4 g
223 kcal
Protein
6 %
5.9 g
24 kcal
Ballaststoffe
1 %
2.2 g
4 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 376,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Fett 14,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Kohlenhydrate 54,4 g
Tagesbedarf: 238 g 23 %
Netto-Kohlenhydrate 54,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Ballaststoffe 2,2 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Wasser 22,2 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 4,5 BE
Broteinheiten 5,4 BE
Broteinheiten 3,6 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,4 g
organische Säuren 0,1 g
PRAL-Wert 2,5 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Kuchen aus Hefeteig fettreich
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
14,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
hoch
Zucker
17,0 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 114,0 µg (= 380,0 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Vitamin A Retinol 102,0 µg (= 340,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin A Beta-Carotin 66,0 µg (= 220,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B1 Thiamin 33,0 µg (= 11,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B2 Riboflavin 49,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 429,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.446,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B5 Pantothensäure 144,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B6 Pyridoxin 80,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 2,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 6,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 189,0 µg (= 3,8 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 505,0 µg (= 0,8 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin K 16,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,5 BE
Broteinheiten 5,4 BE
Broteinheiten 3,6 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 38,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 38,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 76,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 16.071,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 887,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 16.958,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 151,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 33,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 37.174,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 37.174,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich
Isoleucin 239,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 %
Leucin 430,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Lysin 151,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Methionin 89,0 mg Methionin kaufen
Cystein 120,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 283,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 168,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 171,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Tryptophan 61,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Valin 263,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Arginin 207,0 mg Arginin kaufen
Histidin 111,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Essentielle Aminosäuren 2.293,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 182,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 275,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.912,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 209,0 mg Glycin kaufen
Prolin 698,0 mg Prolin kaufen
Serin 308,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 3.584,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 25,0 mg
Purin 8,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 488,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 312,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 176,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 366,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 448,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 1.451,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 163,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.812,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 122,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 1.373,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 71,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 8.782,0 mg
Tetradecensäure 190,0 mg
Pentadecensäure 95,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 355,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 135,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 3.585,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 29,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.389,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 774,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 800,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 542,0 mg
Langkettige Fettsäuren 12.603,0 mg
Glycerin und Lipoide 938,0 mg
Cholesterin 42,0 mg
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