Energieverteilung 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
35 %
14.9 g
138 kcal
57 %
54.4 g
223 kcal
6 %
5.9 g
24 kcal
1 %
2.2 g
4 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 376,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 19 % Fett 14,9 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 24 % Kohlenhydrate 54,4 g Tagesbedarf: 238 g 23 % Netto-Kohlenhydrate 54,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,9 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 % Ballaststoffe 2,2 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 7 % Wasser 22,2 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 4,5 BE Broteinheiten 5,4 BE Broteinheiten 3,6 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,4 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 2,5 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Kuchen aus Hefeteig fettreich
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
14,9 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
hoch
Zucker
17,0 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 114,0 µg (= 380,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin A Retinol 102,0 µg (= 340,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin A Beta-Carotin 66,0 µg (= 220,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B1 Thiamin 33,0 µg (= 11,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 49,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 429,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.446,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B5 Pantothensäure 144,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B6 Pyridoxin 80,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 2,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 6,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 189,0 µg (= 3,8 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 505,0 µg (= 0,8 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin K 16,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,5 BE Broteinheiten 5,4 BE Broteinheiten 3,6 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 38,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 38,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 76,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 16.071,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 887,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 16.958,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 151,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 33,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 37.174,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 37.174,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich
Isoleucin 239,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Leucin 430,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Lysin 151,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 7 % Methionin 89,0 mg Methionin kaufen Cystein 120,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 283,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 168,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 171,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Tryptophan 61,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Valin 263,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Arginin 207,0 mg Arginin kaufen Histidin 111,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Essentielle Aminosäuren 2.293,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 182,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 275,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.912,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 209,0 mg Glycin kaufen Prolin 698,0 mg Prolin kaufen Serin 308,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.584,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 25,0 mg Purin 8,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 488,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 312,0 mg Octansäure/Caprylsäure 176,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 366,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 448,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.451,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 163,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 3.812,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 122,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.373,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 71,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 8.782,0 mg Tetradecensäure 190,0 mg Pentadecensäure 95,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 355,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 135,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 3.585,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 29,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 4.389,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 568,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 205,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 1,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 774,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 800,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 542,0 mg Langkettige Fettsäuren 12.603,0 mg Glycerin und Lipoide 938,0 mg Cholesterin 42,0 mg
