-->
Energieverteilung 100 g Nußkranz aus Hefeteig fettreich
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
39 %
15.7 g
146 kcal
Kohlenhydrate
54 %
49.5 g
203 kcal
Protein
6 %
5.9 g
24 kcal
Ballaststoffe
1 %
2.4 g
5 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0 g
0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...
0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 364,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Fett 15,7 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Kohlenhydrate 49,5 g
Tagesbedarf: 238 g 21 %
Netto-Kohlenhydrate 49,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 11 %
Ballaststoffe 2,4 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Wasser 25,7 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 5,0 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,7 g
organische Säuren 0,0 g
PRAL-Wert 1,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
-->
Aminosäureprofil von Nußkranz aus Hefeteig fettreich
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
-->
Nährwertampel
Fett gesamt
15,7 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
mittel
Zucker
30,3 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
-->
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 61,0 µg (= 203,3 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin A Retinol 51,0 µg (= 170,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin A Beta-Carotin 53,0 µg (= 176,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B1 Thiamin 75,0 µg (= 25,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 7 %
Vitamin B2 Riboflavin 102,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 597,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.780,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 %
Vitamin B5 Pantothensäure 308,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B6 Pyridoxin 88,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 8,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 19,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 418,0 µg (= 8,4 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 5.038,0 µg (= 7,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 36 %
Vitamin K 10,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
-->
-->
-->
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 5,0 BE
Broteinheiten 3,3 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 214,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 20,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 234,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 29.333,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 725,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 30.058,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 75,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 25,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 19.146,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 19.146,0 mg
-->
Aminosäuren (Protein) je 100 g Nußkranz aus Hefeteig fettreich
Isoleucin 280,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Leucin 422,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Lysin 197,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 %
Methionin 95,0 mg Methionin kaufen
Cystein 103,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 267,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 188,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 190,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Tryptophan 71,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Valin 325,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 %
Arginin 406,0 mg Arginin kaufen
Histidin 115,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 %
Essentielle Aminosäuren 2.659,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 235,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 384,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 1.472,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 256,0 mg Glycin kaufen
Prolin 483,0 mg Prolin kaufen
Serin 345,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 3.175,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 29,0 mg
Purin 10,0 mg
-->
-->
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.326,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 174,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 4,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 5,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
-->
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 19,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 11,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 12,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 19,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 71,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 213,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 6,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.573,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 4,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 581,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 72,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2.581,0 mg
Tetradecensäure 7,0 mg
Pentadecensäure 3,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 245,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 5,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 8.979,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 281,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 244,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9.764,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.326,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 174,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 4,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 5,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.509,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 30,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 31,0 mg
Langkettige Fettsäuren 14.793,0 mg
Glycerin und Lipoide 847,0 mg
Cholesterin 20,0 mg
-->