Energieverteilung 100 g Windbeutel aus Brandmasse mit Sahne und Kirschen gefüllt
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
56 %
19.6 g
182 kcal
33 %
26.7 g
109 kcal
10 %
8 g
33 kcal
1 %
1 g
2 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.4 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 315,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 16 % Fett 19,6 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 31 % Kohlenhydrate 26,7 g Tagesbedarf: 238 g 11 % Netto-Kohlenhydrate 26,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 8,0 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 15 % Ballaststoffe 1,0 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 3 % Wasser 43,5 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 1,8 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,9 g organische Säuren 0,4 g PRAL-Wert 4,7 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Windbeutel aus Brandmasse mit Sahne und Kirschen gefüllt
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
19,6 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
7,9 g
hoch
Zucker
11,0 g
mittel
Salz
0,3 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 270,0 µg (= 900,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 30 % Vitamin A Retinol 240,0 µg (= 800,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin A Beta-Carotin 176,0 µg (= 586,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B1 Thiamin 54,0 µg (= 18,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B2 Riboflavin 160,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 246,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.946,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B5 Pantothensäure 627,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B6 Pyridoxin 79,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 11,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 17,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 1.260,0 µg (= 25,2 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 % Vitamin D Calciferole 2,0 µg (= 80,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin E Tocopherole 2.522,0 µg (= 3,8 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin K 37,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 57 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 1,8 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 1.207,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 771,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 1.978,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 8.151,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 841,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 8.992,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 57,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 14,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 15.644,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 15.644,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Windbeutel aus Brandmasse mit Sahne und Kirschen gefüllt
Isoleucin 431,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 % Leucin 638,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Lysin 386,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 17 % Methionin 199,0 mg Methionin kaufen Cystein 163,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 429,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 296,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 348,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 31 % Tryptophan 102,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 34 % Valin 547,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 28 % Arginin 425,0 mg Arginin kaufen Histidin 157,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Essentielle Aminosäuren 4.121,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 371,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 716,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.431,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 251,0 mg Glycin kaufen Prolin 499,0 mg Prolin kaufen Serin 509,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.777,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 14,0 mg Purin 5,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.218,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 393,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 37,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 44,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 268,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 171,0 mg Octansäure/Caprylsäure 103,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 207,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 312,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 981,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 89,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 4.115,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 67,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 1.491,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 117,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 7.921,0 mg Tetradecensäure 104,0 mg Pentadecensäure 52,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 575,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 75,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 5.940,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 347,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 298,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.391,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 2.218,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 393,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 37,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 44,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.692,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 439,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 310,0 mg Langkettige Fettsäuren 17.255,0 mg Glycerin und Lipoide 1.573,0 mg Cholesterin 183,0 mg
