Energieverteilung 100 g Käse-Windbeutel aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
78 %
31.8 g
296 kcal
13 %
11.9 g
49 kcal
9 %
8.2 g
34 kcal
0 %
0.5 g
1 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 363,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 19 % Fett 31,8 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 50 % Kohlenhydrate 11,9 g Tagesbedarf: 238 g 5 % Netto-Kohlenhydrate 11,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 8,2 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 16 % Ballaststoffe 0,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Wasser 45,9 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 1,0 BE Broteinheiten 1,2 BE Broteinheiten 0,8 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 1,6 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 5,8 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Käse-Windbeutel aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
31,8 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
17,2 g
hoch
Zucker
0,9 g
gering
Salz
0,8 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 333,0 µg (= 1.110,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 37 % Vitamin A Retinol 308,0 µg (= 1.026,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 31 % Vitamin A Beta-Carotin 150,0 µg (= 500,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin B1 Thiamin 35,0 µg (= 11,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 175,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 227,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 2.010,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B5 Pantothensäure 576,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B6 Pyridoxin 67,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 7,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 13,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 279,0 µg (= 5,6 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.918,0 µg (= 2,9 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 14 % Vitamin K 35,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 54 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,0 BE Broteinheiten 1,2 BE Broteinheiten 0,8 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 196,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 10,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 206,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 43,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 693,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 736,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 31,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 6,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 10.966,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 10.966,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Käse-Windbeutel aus Brandmasse
Isoleucin 453,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 30 % Leucin 716,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Lysin 516,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 23 % Methionin 209,0 mg Methionin kaufen Cystein 120,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 423,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 338,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 364,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 32 % Tryptophan 107,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 36 % Valin 584,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 30 % Arginin 378,0 mg Arginin kaufen Histidin 186,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Essentielle Aminosäuren 4.394,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 378,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 576,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.427,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 180,0 mg Glycin kaufen Prolin 595,0 mg Prolin kaufen Serin 582,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.738,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 6,0 mg Purin 2,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.743,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 521,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 24,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 839,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 548,0 mg Octansäure/Caprylsäure 355,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 804,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 845,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 2.631,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 234,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 7.657,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 175,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 3.005,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 141,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 17.234,0 mg Tetradecensäure 295,0 mg Pentadecensäure 136,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 808,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 195,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 8.393,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 206,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 151,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 10.184,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.743,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 521,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 24,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.318,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 1.387,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 1.159,0 mg Langkettige Fettsäuren 27.190,0 mg Glycerin und Lipoide 2.077,0 mg Cholesterin 175,0 mg
