Fettgebackenes aus Brandmasse

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 42 % 11.5 g 107 kcal
Kohlenhydrate 43 % 26.6 g 109 kcal
Protein 13 % 8.1 g 33 kcal
Ballaststoffe 1 % 1.5 g 3 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 1 % 0.4 g 1 kcal
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Makronährwerte je 100 g

ohne Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)244,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf13 %
Fett11,5 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf18 %
Kohlenhydrate26,6 g
Tagesbedarf: 238 g11 %
Netto-Kohlenhydrate26,6 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt8,1 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf16 %
Ballaststoffe1,5 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf5 %
Wasser51,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Broteinheiten DE2,2 BE
Broteinheiten CH2,7 BE
Broteinheiten EN1,8 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,8 g
organische Säuren0,4 g
PRAL-Wert5,1
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Fettgebackenes aus Brandmasse

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

432 mg Isoleucin:29 %suchen
158 mg Histidin:21 %suchen
642 mg Leucin:22 %suchen
368 mg Lysin:16 %suchen
373 mg Methionin + Cystein:33 %suchen
728 mg Phenylalanin + Tyrosin:39 %suchen
352 mg Threonin:31 %suchen
101 mg Tryptophan:34 %suchen
554 mg Valin:28 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 11,5 g mittel
gesättigte Fettsäuren 5,3 g mittel
Zucker 6,7 g mittel
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent166,0 µg (= 553,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin A Retinol160,0 µg (= 533,3 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Vitamin A Beta-Carotin35,0 µg (= 116,7 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B1 Thiamin52,0 µg (= 17,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin B2 Riboflavin125,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure240,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.923,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B5 Pantothensäure559,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Vitamin B6 Pyridoxin79,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)11,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure15,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Vitamin B12 Cobalamin1,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin C Ascorbinsäure66,0 µg (= 1,3 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin D Calciferole1,0 µg (= 40,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf5 %
Vitamin E Tocopherole1.135,0 µg (= 1,7 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Vitamin K31,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf48 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen1.318,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Zink908,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Kupfer122,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Mangan205,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Fluorid75,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert2 %
Iodid5,8 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,2 BE
Broteinheiten CH2,7 BE
Broteinheiten EN1,8 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)3.380,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)3.125,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)6.505,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)173,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)43,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)216,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)68,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar12,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke19.789,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)19.789,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse

Isoleucin432,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Leucin642,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Lysin368,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Methionin200,0 mg Methionin kaufen
Cystein173,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin438,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin290,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin352,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf31 %
Tryptophan101,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf34 %
Valin554,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf28 %
Arginin465,0 mg Arginin kaufen
Histidin158,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Essentielle Aminosäuren4.173,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin384,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure623,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.476,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin264,0 mg Glycin kaufen
Prolin508,0 mg Prolin kaufen
Serin520,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren3.775,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure22,0 mg
Purin7,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen353,0 mg
Poly-Hexosen660,0 mg
Poly-Uronsäure162,0 mg
Cellulose210,0 mg Cellulose kaufen
Lignin111,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe475,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.021,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6729,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3219,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−642,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−350,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure212,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure134,0 mg
Octansäure/Caprylsäure76,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure159,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure194,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure642,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure71,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure2.756,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure53,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure973,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure51,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren5.321,0 mg
Tetradecensäure82,0 mg
Pentadecensäure42,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure320,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure59,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure3.390,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure12,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren3.905,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6729,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3219,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−642,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−350,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.040,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren346,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren235,0 mg
Langkettige Fettsäuren9.685,0 mg
Glycerin und Lipoide1.276,0 mg
Cholesterin186,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

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