Energieverteilung 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
42 %
11.5 g
107 kcal
43 %
26.6 g
109 kcal
13 %
8.1 g
33 kcal
1 %
1.5 g
3 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
0.4 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 244,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 13 % Fett 11,5 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 18 % Kohlenhydrate 26,6 g Tagesbedarf: 238 g 11 % Netto-Kohlenhydrate 26,6 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 8,1 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 16 % Ballaststoffe 1,5 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Wasser 51,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 % Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 1,8 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,4 g PRAL-Wert 5,1 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Fettgebackenes aus Brandmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
11,5 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
5,3 g
mittel
Zucker
6,7 g
mittel
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 166,0 µg (= 553,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin A Retinol 160,0 µg (= 533,3 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Vitamin A Beta-Carotin 35,0 µg (= 116,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B1 Thiamin 52,0 µg (= 17,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B2 Riboflavin 125,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 240,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.923,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B5 Pantothensäure 559,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B6 Pyridoxin 79,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 11,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 15,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B12 Cobalamin 1,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin C Ascorbinsäure 66,0 µg (= 1,3 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 1.135,0 µg (= 1,7 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 % Vitamin K 31,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 48 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,2 BE Broteinheiten 2,7 BE Broteinheiten 1,8 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 3.380,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 3.125,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 6.505,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 173,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 43,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 216,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 68,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 12,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 19.789,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 19.789,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Fettgebackenes aus Brandmasse
Isoleucin 432,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 % Leucin 642,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Lysin 368,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Methionin 200,0 mg Methionin kaufen Cystein 173,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 438,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 290,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 352,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 31 % Tryptophan 101,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 34 % Valin 554,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 28 % Arginin 465,0 mg Arginin kaufen Histidin 158,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Essentielle Aminosäuren 4.173,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 384,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 623,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.476,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 264,0 mg Glycin kaufen Prolin 508,0 mg Prolin kaufen Serin 520,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 3.775,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 22,0 mg Purin 7,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 729,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 219,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 42,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 50,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 212,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 134,0 mg Octansäure/Caprylsäure 76,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 159,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 194,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 642,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 71,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 2.756,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 53,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 973,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 51,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 5.321,0 mg Tetradecensäure 82,0 mg Pentadecensäure 42,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 320,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 59,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 3.390,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 12,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 3.905,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 729,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 219,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 42,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 50,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.040,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 346,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 235,0 mg Langkettige Fettsäuren 9.685,0 mg Glycerin und Lipoide 1.276,0 mg Cholesterin 186,0 mg
