Energieverteilung 100 g Cremeschnitten aus Rührmasse
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
57 %
25.7 g
239 kcal
35 %
35.9 g
147 kcal
5 %
5.1 g
21 kcal
1 %
2.4 g
5 kcal
1 %
0.6 g
4 kcal
0 %
0.1 g
0 kcal
Fragen und Kommentare dazu ... 0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 398,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 20 % Fett 25,7 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 41 % Kohlenhydrate 35,9 g Tagesbedarf: 238 g 15 % Netto-Kohlenhydrate 35,9 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 5,1 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 10 % Ballaststoffe 2,4 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 7 % Wasser 29,4 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 1 % Broteinheiten 3,0 BE Broteinheiten 3,6 BE Broteinheiten 2,4 BE Alkohol (Ethanol) 0,6 g Mineralstoffe (Rohasche) 0,8 g organische Säuren 0,1 g PRAL-Wert 1,8 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Cremeschnitten aus Rührmasse
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
25,7 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
hoch
Zucker
27,6 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 168,0 µg (= 560,0 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Vitamin A Retinol 152,0 µg (= 506,7 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Vitamin A Beta-Carotin 96,0 µg (= 320,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin B1 Thiamin 36,0 µg (= 12,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B2 Riboflavin 122,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 10 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 532,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 1.465,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B5 Pantothensäure 235,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 4 % Vitamin B6 Pyridoxin 39,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 4,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 9,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 275,0 µg (= 5,5 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin D Calciferole 1,0 µg (= 40,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 5 % Vitamin E Tocopherole 3.386,0 µg (= 5,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Vitamin K 19,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,0 BE Broteinheiten 3,6 BE Broteinheiten 2,4 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 91,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 14,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 105,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 26.447,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 1.013,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 27.460,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 21,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 15,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 8.316,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 8.316,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Cremeschnitten aus Rührmasse
Isoleucin 239,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Leucin 386,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 13 % Lysin 210,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Methionin 99,0 mg Methionin kaufen Cystein 89,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 264,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 174,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 184,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Tryptophan 56,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 19 % Valin 303,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 16 % Arginin 387,0 mg Arginin kaufen Histidin 109,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 15 % Essentielle Aminosäuren 2.500,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 214,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 437,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.092,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 200,0 mg Glycin kaufen Prolin 325,0 mg Prolin kaufen Serin 263,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 2.531,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 8,0 mg Purin 3,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.635,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 297,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 8,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 604,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 386,0 mg Octansäure/Caprylsäure 218,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 453,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 555,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 1.810,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 201,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 5.520,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 152,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 2.274,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 110,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 12.283,0 mg Tetradecensäure 235,0 mg Pentadecensäure 117,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 511,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 167,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 8.956,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 39,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 10.025,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.635,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 297,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 8,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 10,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.950,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 990,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 671,0 mg Langkettige Fettsäuren 22.597,0 mg Glycerin und Lipoide 1.486,0 mg Cholesterin 87,0 mg
