Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 43 % 8 g 74 kcal
Kohlenhydrate 50 % 21.3 g 87 kcal
Protein 4 % 1.5 g 6 kcal
Ballaststoffe 2 % 1.9 g 4 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 1 % 0.5 g 1 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)164,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf8 %
Fett8,0 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf13 %
Kohlenhydrate21,3 g
Tagesbedarf: 238 g9 %
Netto-Kohlenhydrate20,8 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt1,5 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf3 %
Ballaststoffe1,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf6 %
Wasser66,3 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Broteinheiten DE1,8 BE
Broteinheiten CH2,1 BE
Broteinheiten EN1,4 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)0,5 g
organische Säuren0,5 g
PRAL-Wert-1,9
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

56 mg Isoleucin:4 %suchen
30 mg Histidin:4 %suchen
99 mg Leucin:3 %suchen
41 mg Lysin:2 %suchen
44 mg Methionin + Cystein:4 %suchen
107 mg Phenylalanin + Tyrosin:6 %suchen
41 mg Threonin:4 %suchen
13 mg Tryptophan:4 %suchen
67 mg Valin:3 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 8,0 g mittel
gesättigte Fettsäuren 2,5 g mittel
Zucker 15,8 g hoch
Salz 0,1 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent26,0 µg (= 86,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin A Retinol20,0 µg (= 66,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin A Beta-Carotin31,0 µg (= 103,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B1 Thiamin27,0 µg (= 9,0 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B2 Riboflavin32,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure256,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent473,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B5 Pantothensäure23,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin B6 Pyridoxin38,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)1,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure4,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure1.974,0 µg (= 39,5 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole1.094,0 µg (= 1,6 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Vitamin K5,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %

Mineralstoffe je 100 g

Spurenelemente je 100 g

Eisen510,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Zink192,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Kupfer112,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf9 %
Mangan113,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Fluorid19,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert1 %
Iodid2,1 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf1 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE1,8 BE
Broteinheiten CH2,1 BE
Broteinheiten EN1,4 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit470,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole470,0 mg
Glucose (Traubenzucker)2.217,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)5.843,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)75,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)8.135,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)7.661,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)21,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)7.682,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)20,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar2,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke4.948,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)4.948,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung

Isoleucin56,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Leucin99,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Lysin41,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Methionin19,0 mg Methionin kaufen
Cystein25,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin69,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin38,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin41,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Tryptophan13,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Valin67,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Arginin97,0 mg Arginin kaufen
Histidin30,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Essentielle Aminosäuren595,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin55,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure149,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure388,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin60,0 mg Glycin kaufen
Prolin127,0 mg Prolin kaufen
Serin67,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren846,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure18,0 mg
Purin6,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen387,0 mg
Poly-Hexosen448,0 mg
Poly-Uronsäure501,0 mg
Cellulose546,0 mg Cellulose kaufen
Lignin37,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe742,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe1.177,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.876,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3170,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−64,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure100,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure64,0 mg
Octansäure/Caprylsäure37,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure75,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure97,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure309,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure35,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure1.363,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure25,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure339,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure35,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren2.479,0 mg
Tetradecensäure39,0 mg
Pentadecensäure19,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure97,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure28,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure2.046,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure16,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren2.245,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.876,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3170,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−64,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.050,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren164,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren112,0 mg
Langkettige Fettsäuren6.498,0 mg
Glycerin und Lipoide1.227,0 mg
Cholesterin9,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


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