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Energieverteilung 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
43 %
8 g
74 kcal
Kohlenhydrate
50 %
21.3 g
87 kcal
Protein
4 %
1.5 g
6 kcal
Ballaststoffe
2 %
1.9 g
4 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
1 %
0.5 g
1 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 164,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Fett 8,0 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 13 %
Kohlenhydrate 21,3 g
Tagesbedarf: 238 g 9 %
Netto-Kohlenhydrate 20,8 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 1,5 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Ballaststoffe 1,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Wasser 66,3 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Broteinheiten 1,8 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 1,4 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 0,5 g
organische Säuren 0,5 g
PRAL-Wert -1,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
8,0 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
mittel
Zucker
15,8 g
hoch
Salz
0,1 g
gering
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 26,0 µg (= 86,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin A Retinol 20,0 µg (= 66,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin A Beta-Carotin 31,0 µg (= 103,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B1 Thiamin 27,0 µg (= 9,0 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B2 Riboflavin 32,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 256,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 473,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B5 Pantothensäure 23,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin B6 Pyridoxin 38,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 1,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 4,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 1.974,0 µg (= 39,5 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 1.094,0 µg (= 1,6 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
Vitamin K 5,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 8 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 1,8 BE
Broteinheiten 2,1 BE
Broteinheiten 1,4 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 470,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 470,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2.217,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 5.843,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 75,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 8.135,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 7.661,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 21,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 7.682,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 20,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 2,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 4.948,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 4.948,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Apfelkuchen Hannover aus Fertigmischung
Isoleucin 56,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Leucin 99,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Lysin 41,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Methionin 19,0 mg Methionin kaufen
Cystein 25,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 69,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 38,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 41,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Tryptophan 13,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Valin 67,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 3 %
Arginin 97,0 mg Arginin kaufen
Histidin 30,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Essentielle Aminosäuren 595,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 55,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 149,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 388,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 60,0 mg Glycin kaufen
Prolin 127,0 mg Prolin kaufen
Serin 67,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 846,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 18,0 mg
Purin 6,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.876,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 170,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 4,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 100,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 64,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 37,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 75,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 97,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 309,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 35,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 1.363,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 25,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 339,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 35,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 2.479,0 mg
Tetradecensäure 39,0 mg
Pentadecensäure 19,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 97,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 28,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 2.046,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 16,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.245,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.876,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 170,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 4,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.050,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 164,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 112,0 mg
Langkettige Fettsäuren 6.498,0 mg
Glycerin und Lipoide 1.227,0 mg
Cholesterin 9,0 mg
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