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Energieverteilung 100 g Hühnerei Vollei Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
66 %
41.8 g
389 kcal
Kohlenhydrate
2 %
2.4 g
10 kcal
Protein
32 %
46 g
189 kcal
Ballaststoffe
0 %
0 g
0 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 566,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Fett 41,8 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 66 %
Kohlenhydrate 2,4 g
Tagesbedarf: 238 g 1 %
Netto-Kohlenhydrate 2,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 46,0 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 88 %
Ballaststoffe 0,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Wasser 6,1 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Broteinheiten 0,2 BE
Broteinheiten 0,2 BE
Broteinheiten 0,2 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 3,7 g
organische Säuren 0,0 g
PRAL-Wert 36,6 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Hühnerei Vollei Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
2806 mg Isoleucin: 187 % suchen 920 mg Histidin: 123 % suchen 3864 mg Leucin: 132 % suchen 2622 mg Lysin: 117 % suchen 2392 mg Methionin + Cystein: 213 % suchen 4554 mg Phenylalanin + Tyrosin: 243 % suchen 2346 mg Threonin: 209 % suchen 644 mg Tryptophan: 215 % suchen 3726 mg Valin: 191 % suchen
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Nährwertampel
Fett gesamt
41,8 g
hoch
gesättigte Fettsäuren
12,4 g
hoch
Zucker
2,4 g
gering
Salz
1,1 g
mittel
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 800,0 µg (= 2.666,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 89 %
Vitamin A Retinol 800,0 µg (= 2.666,7 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 80 %
Vitamin A Beta-Carotin 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin B1 Thiamin 440,0 µg (= 146,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 40 %
Vitamin B2 Riboflavin 1.380,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 115 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 240,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 10.973,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 65 %
Vitamin B5 Pantothensäure 7.350,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 123 %
Vitamin B6 Pyridoxin 80,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 84,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 187 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 184,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 46 %
Vitamin B12 Cobalamin 9,6 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 240 %
Vitamin C Ascorbinsäure 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin D Calciferole 5,0 µg (= 200,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 %
Vitamin E Tocopherole 2.730,0 µg (= 4,1 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 20 %
Vitamin K 160,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 246 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 0,2 BE
Broteinheiten 0,2 BE
Broteinheiten 0,2 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 2.400,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 0,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 2.400,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 0,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Hühnerei Vollei Pulver
Isoleucin 2.806,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 187 %
Leucin 3.864,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 132 %
Lysin 2.622,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 117 %
Methionin 1.380,0 mg Methionin kaufen
Cystein 1.012,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 2.668,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 1.886,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 2.346,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 209 %
Tryptophan 644,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 215 %
Valin 3.726,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 191 %
Arginin 2.944,0 mg Arginin kaufen
Histidin 920,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 123 %
Essentielle Aminosäuren 26.818,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 2.530,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 4.278,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 5.520,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 1.426,0 mg Glycin kaufen
Prolin 1.702,0 mg Prolin kaufen
Serin 3.266,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 18.722,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 18,0 mg
Purin 6,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 3.816,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.041,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 347,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 416,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 104,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 9.020,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 3.122,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 173,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 12.419,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 1.388,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 15.267,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 16.655,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 3.816,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.041,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 347,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 416,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 5.620,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 34.694,0 mg
Glycerin und Lipoide 7.106,0 mg
Cholesterin 1.440,0 mg
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