Nährwerte Eiweißpulver

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien357 kcal0,0
KiloJoule 1.494 kJ
Wasser8 g0,0
Eiweiß, Proteine77 g0,0
Fett1 g0,0
Kohlenhydrate8 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE1 BE0,0
Broteinheiten CH1 BE0,0
Carbohydrate units EN1 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)6 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Eiweißpulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 1,2 g
gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Zucker 8,1 g
Salz 2,6 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent0,0 µg 900 µg(=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin37 µg 1.100 µg (=3,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin2.050 µg 1.200 µg (=170,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure700 µg 15.000 µg (=4,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent20.033 µg 17.000 µg (=117,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure1.960 µg 6.000 µg (=32,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin24 µg 1.500 µg (=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)57 µg 100 µg (=57,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure96 µg 400 µg (=24,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin1 µg 3 µg (=16,7%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure0,0 µg 100.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent0,0 µg 12.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol0,0 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon1 µg 70 µg (=1,4%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium1.420 mg1.500 mg(=94,7%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium1.070 mg 4.000 mg(=26,8%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium84 mg1.000 mg(=8,4%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium72 mg 350 mg(=20,6%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor110 mg700 mg(=15,7%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel1.290 mg 0,0
Chlorid1.218 mg 2.300 mg(=53,0%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen900 µg12.500 µg(=7,2%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink150 µg 8.500 µg(=1,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer931 µg1.250 µg(=74,5%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan287 µg3.500 µg(=8,2%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid580 µg3.800 µg(=15,3%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid49 µg 200 µg(=24,4%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,7 mg 0,0
Broteinheiten DE0,8 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,5 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)8.100 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)8.100 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin4.406 mg 0,0
Leucin6.571 mg 0,0
Lysin4.638 mg 0,0
Methionin2.937 mg 0,0
Cystein1.855 mg 0,0
Phenylalanin4.638 mg 0,0
Tyrosin3.092 mg 0,0
Threonin3.401 mg 0,0
Tryptophan1.160 mg 0,0
Valin5.875 mg 0,0
Arginin4.406 mg 0,0
Histidin1.701 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren44.680 mg 0,0
Alanin4.483 mg 0,0
Asparaginsäure7.730 mg 0,0
Glutaminsäure9.276 mg 0,0
Glycin2.628 mg 0,0
Prolin2.628 mg 0,0
Serin5.488 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren32.233 mg 0,0
Harnsäure0,0 mg 0,0
Purin0,0 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-Uronsäure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure3 mg 0,0
Pentadecansäure0,0 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure259 mg 0,0
Heptadecansäure0,0 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure90 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure5 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren357 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure40 mg 0,0
Heptadecensäure0,0 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure437 mg 0,0
Eicosensäure0,0 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren477 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure110 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure30 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure10 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure12 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren162 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren996 mg 0,0
Glycerin und Lipoide204 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0