Energieverteilung 100 g Chlorella Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
5 %
1.8 g
17 kcal
12 %
10.7 g
44 kcal
75 %
64.5 g
264 kcal
8 %
13.7 g
27 kcal
0 %
0 g
0 kcal
0 %
0 g
0 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 344,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 18 % Fett 1,8 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 3 % Kohlenhydrate 10,7 g Tagesbedarf: 238 g 4 % Netto-Kohlenhydrate 10,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 64,5 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 124 % Ballaststoffe 13,7 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 42 % Wasser 5,1 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 0,9 BE Broteinheiten 1,1 BE Broteinheiten 0,7 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 4,2 g organische Säuren 0,0 g PRAL-Wert 21,4 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Chlorella Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
2666 mg Isoleucin: 178 % suchen 841 mg Histidin: 112 % suchen 4692 mg Leucin: 160 % suchen 2456 mg Lysin: 109 % suchen 2026 mg Methionin + Cystein: 180 % suchen 4979 mg Phenylalanin + Tyrosin: 266 % suchen 3220 mg Threonin: 286 % suchen 841 mg Tryptophan: 280 % suchen 6097 mg Valin: 313 % suchen
Nährwertampel
Fett gesamt
1,8 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
gering
Zucker
0,7 g
gering
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 1.400,0 µg (= 4.666,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 156 % Vitamin A Retinol 8.600,0 µg (= 28.666,6 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 860 % Vitamin A Beta-Carotin 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B1 Thiamin 600,0 µg (= 200,0 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 55 % Vitamin B2 Riboflavin 300,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 9.800,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 65 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 23.800,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 140 % Vitamin B5 Pantothensäure 1.900,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 32 % Vitamin B6 Pyridoxin 1.100,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 79 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 1,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 1.269,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 317 % Vitamin B12 Cobalamin 58,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 1450 % Vitamin C Ascorbinsäure 151.000,0 µg (= 3.020,0 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 151 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin K 0,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 0,9 BE Broteinheiten 1,1 BE Broteinheiten 0,7 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 282,8 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 282,8 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 565,6 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 100,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 134,4 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 5.000,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 5.000,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Chlorella Pulver
Isoleucin 2.666,1 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 178 % Leucin 4.691,7 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 160 % Lysin 2.456,3 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 109 % Methionin 1.471,9 mg Methionin kaufen Cystein 553,7 mg Cystein kaufen Phenylalanin 3.153,5 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 1.825,2 mg Tyrosin kaufen Threonin 3.219,8 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 286 % Tryptophan 840,8 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 280 % Valin 6.097,3 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 313 % Arginin 5.821,2 mg Arginin kaufen Histidin 840,8 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 112 % Essentielle Aminosäuren 33.638,2 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 5.344,8 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 6.805,6 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 6.662,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 4.336,7 mg Glycin kaufen Prolin 3.021,0 mg Prolin kaufen Serin 4.691,7 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 30.861,8 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 351,0 mg Purin 117,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 0,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 0,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 54,8 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 501,2 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 44,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 426,6 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 29,4 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 500,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 60,9 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 73,1 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 54,8 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 200,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 0,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 0,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 54,8 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 501,2 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 600,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 1.287,5 mg Glycerin und Lipoide 512,5 mg Cholesterin 0,0 mg
