Energieverteilung 100 g Kerbel Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
10 %
3 g
28 kcal
42 %
29.3 g
120 kcal
29 %
20.4 g
84 kcal
18 %
26.4 g
53 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
1.2 g
4 kcal
Fragen und Kommentare dazu ... 0 Kommentare Kommentar schreiben ...
Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 232,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 12 % Fett 3,0 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Kohlenhydrate 29,3 g Tagesbedarf: 238 g 12 % Netto-Kohlenhydrate 29,3 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 20,4 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 39 % Ballaststoffe 26,4 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 80 % Wasser 4,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 2,4 BE Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 2,0 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 15,7 g organische Säuren 1,2 g PRAL-Wert -65,3 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Kerbel Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
3,0 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
gering
Zucker
29,0 g
hoch
Salz
0,4 g
mittel
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 4.109,0 µg (= 13.696,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 457 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 24.640,0 µg (= 82.133,3 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1232 % Vitamin B1 Thiamin 529,0 µg (= 176,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 48 % Vitamin B2 Riboflavin 1.607,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 134 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 7.091,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 47 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 11.124,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 65 % Vitamin B5 Pantothensäure 673,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B6 Pyridoxin 124,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 9 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 10,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 22 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 49,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 12 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 95.822,0 µg (= 1.916,4 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 96 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 12.990,0 µg (= 19,4 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 93 % Vitamin K 1.493,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 2297 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,4 BE Broteinheiten 2,9 BE Broteinheiten 2,0 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 11.724,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 11.729,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 23.453,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 5.573,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 5.573,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 292,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 292,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Kerbel Pulver
Isoleucin 875,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 58 % Leucin 1.506,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 51 % Lysin 1.187,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 53 % Methionin 326,0 mg Methionin kaufen Cystein 163,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 959,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 613,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 737,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 66 % Tryptophan 242,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 81 % Valin 1.167,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 60 % Arginin 875,0 mg Arginin kaufen Histidin 391,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 52 % Essentielle Aminosäuren 9.041,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 1.226,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 1.899,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 2.225,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 895,0 mg Glycin kaufen Prolin 776,0 mg Prolin kaufen Serin 875,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 7.896,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 74,0 mg Purin 25,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 633,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.351,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 0,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 331,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 15,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 346,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 59,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 0,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 59,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 633,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 1.351,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.984,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 2.389,0 mg Glycerin und Lipoide 598,0 mg Cholesterin 0,0 mg
