Sellerieblätter Pulver

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Sellerieblätter Pulver
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 7 % 2.2 g 21 kcal
Kohlenhydrate 60 % 45.5 g 186 kcal
Protein 16 % 12.3 g 50 kcal
Ballaststoffe 14 % 22.3 g 45 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 3 % 3.1 g 9 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)264,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett2,2 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kohlenhydrate45,5 g
Tagesbedarf: 238 g19 %
Netto-Kohlenhydrate45,5 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt12,3 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf24 %
Ballaststoffe22,3 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf68 %
Wasser4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE3,8 BE
Broteinheiten CH4,5 BE
Broteinheiten EN3,0 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)10,6 g
organische Säuren3,1 g
PRAL-Wert-50,4
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Sellerieblätter Pulver

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

488 mg Isoleucin:33 %suchen
189 mg Histidin:25 %suchen
733 mg Leucin:25 %suchen
610 mg Lysin:27 %suchen
266 mg Methionin + Cystein:24 %suchen
610 mg Phenylalanin + Tyrosin:33 %suchen
433 mg Threonin:38 %suchen
122 mg Tryptophan:41 %suchen
488 mg Valin:25 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 2,2 g gering
gesättigte Fettsäuren 0,4 g gering
Zucker 45,0 g hoch
Salz 1,9 g hoch

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent2.009,0 µg (= 6.696,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf223 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin12.021,0 µg (= 40.070,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf601 %
Vitamin B1 Thiamin289,0 µg (= 96,3 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Vitamin B2 Riboflavin422,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf35 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure3.174,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent5.207,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf31 %
Vitamin B5 Pantothensäure1.498,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Vitamin B6 Pyridoxin1.265,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf90 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure111,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf28 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure42.866,0 µg (= 857,3 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf43 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole2.009,0 µg (= 3,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf14 %
Vitamin K3.341,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf5140 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium910,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf61 %
Kalium2.753,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf69 %
Calcium499,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf50 %
Magnesium266,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf76 %
Phosphor400,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf57 %
Chlorid999,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf43 %
Schwefel499,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen4.728,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Zink3.008,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf35 %
Kupfer200,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf16 %
Mangan5.006,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf143 %
Fluorid144,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert4 %
Iodid33,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf17 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE3,8 BE
Broteinheiten CH4,5 BE
Broteinheiten EN3,0 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)18.192,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)18.192,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)36.384,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)8.647,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)8.647,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke455,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)455,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Sellerieblätter Pulver

Isoleucin488,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf33 %
Leucin733,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Lysin610,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf27 %
Methionin144,0 mg Methionin kaufen
Cystein122,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin366,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin244,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin433,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Tryptophan122,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf41 %
Valin488,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Arginin488,0 mg Arginin kaufen
Histidin189,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Essentielle Aminosäuren4.427,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin610,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure1.221,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.857,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin344,0 mg Glycin kaufen
Prolin488,0 mg Prolin kaufen
Serin366,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren4.886,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure166,0 mg
Purin55,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen3.341,0 mg
Poly-Hexosen4.451,0 mg
Poly-Uronsäure6.016,0 mg
Cellulose7.792,0 mg Cellulose kaufen
Lignin666,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe6.682,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe15.595,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6711,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3533,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure11,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure344,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure55,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren410,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure22,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure111,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren133,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6711,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3533,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.244,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren1.787,0 mg
Glycerin und Lipoide444,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

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