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Energieverteilung 100 g Schalotte Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
Fett
8 %
2.6 g
25 kcal
Kohlenhydrate
53 %
41.5 g
170 kcal
Protein
25 %
19.9 g
81 kcal
Ballaststoffe
12 %
19.9 g
40 kcal
Alkohol
0 %
0 g
0 kcal
organische Säuren
2 %
2.6 g
8 kcal
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Makronährwerte je 100 g
ohne Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 281,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 14 %
Fett 2,6 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 4 %
Kohlenhydrate 41,5 g
Tagesbedarf: 238 g 17 %
Netto-Kohlenhydrate 41,5 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 19,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 38 %
Ballaststoffe 19,9 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 60 %
Wasser 4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Broteinheiten 3,5 BE
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 2,8 BE
Alkohol (Ethanol) 0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche) 9,5 g
organische Säuren 2,6 g
PRAL-Wert -49,9 Tagesbedarf: k. A. k. A.
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Aminosäureprofil von Schalotte Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
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Nährwertampel
Fett gesamt
2,6 g
gering
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
gering
Zucker
31,9 g
hoch
Salz
0,4 g
mittel
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Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 2,0 µg (= 6,7 IE) Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin A Beta-Carotin 13,0 µg (= 43,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 1 %
Vitamin B1 Thiamin 449,0 µg (= 149,7 IE) Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 41 %
Vitamin B2 Riboflavin 752,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 63 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 6.745,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 45 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent 13.345,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 79 %
Vitamin B5 Pantothensäure 1.162,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 19 %
Vitamin B6 Pyridoxin 2.112,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 151 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 11,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 24 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure 119,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 30 %
Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin C Ascorbinsäure 68.809,0 µg (= 1.376,2 IE) Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 69 %
Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
Vitamin E Tocopherole 3.696,0 µg (= 5,5 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Vitamin K 0,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 %
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Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 3,5 BE
Broteinheiten 4,1 BE
Broteinheiten 2,8 BE
Mannit 0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit 0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole 0,0 mg
Glucose (Traubenzucker) 14.520,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker) 9.121,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M) 23.641,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker) 8.302,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M) 8.302,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 9.543,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg
Stärke 0,0 mg
Polysaccharide (> 9 M) 0,0 mg
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Aminosäuren (Protein) je 100 g Schalotte Pulver
Isoleucin 503,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 34 %
Leucin 767,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 %
Lysin 1.242,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 55 %
Methionin 277,0 mg Methionin kaufen
Cystein 489,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin 767,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin 846,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin 450,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 40 %
Tryptophan 396,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 132 %
Valin 569,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 %
Arginin 3.700,0 mg Arginin kaufen
Histidin 317,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 42 %
Essentielle Aminosäuren 10.323,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin 767,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure 1.520,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure 4.401,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin 1.163,0 mg Glycin kaufen
Prolin 885,0 mg Prolin kaufen
Serin 793,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren 9.529,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure 198,0 mg
Purin 66,0 mg
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Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.056,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 92,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
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Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure 13,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure 0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure 568,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure 0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure 40,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg
Decosansäure/Behensäure 0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren 621,0 mg
Tetradecensäure 0,0 mg
Pentadecensäure 0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure 0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure 343,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren 343,0 mg
Hexadecadiensäure 0,0 mg
Hexadecatetraensäure 0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.056,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 92,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure 0,0 mg
Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−6 0,0 mg
Docosatriensäure ω−6 0,0 mg
Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg
Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.148,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg
Langkettige Fettsäuren 2.112,0 mg
Glycerin und Lipoide 528,0 mg
Cholesterin 0,0 mg
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