Energieverteilung 100 g Paprikaschoten Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
10 %
3.3 g
31 kcal
42 %
30.7 g
126 kcal
18 %
13 g
53 kcal
27 %
39.8 g
80 kcal
0 %
0 g
0 kcal
4 %
3.6 g
11 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 218,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 11 % Fett 3,3 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Kohlenhydrate 30,7 g Tagesbedarf: 238 g 13 % Netto-Kohlenhydrate 30,7 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 13,0 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 25 % Ballaststoffe 39,8 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 121 % Wasser 4,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,0 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 5,7 g organische Säuren 3,6 g PRAL-Wert -22,5 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Paprikaschoten Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
3,3 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
gering
Zucker
29,1 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 1.195,0 µg (= 3.983,3 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 133 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 3.563,0 µg (= 11.876,7 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 178 % Vitamin B1 Thiamin 487,0 µg (= 162,3 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 44 % Vitamin B2 Riboflavin 454,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 38 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 3.110,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 21 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 5.327,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 31 % Vitamin B5 Pantothensäure 2.036,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 34 % Vitamin B6 Pyridoxin 2.390,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 171 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 33,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 73 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 100,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 616.536,0 µg (= 12.330,7 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 617 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 25.143,0 µg (= 37,5 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 180 % Vitamin K 155,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 238 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,6 BE Broteinheiten 3,1 BE Broteinheiten 2,0 BE Mannit 0,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 0,0 mg Glucose (Traubenzucker) 15.328,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 12.571,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 27.899,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 1.217,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 1.217,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 0,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 0,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 1.538,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 1.538,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Paprikaschoten Pulver
Isoleucin 432,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 29 % Leucin 598,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 20 % Lysin 553,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 25 % Methionin 122,0 mg Methionin kaufen Cystein 232,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 487,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 255,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 454,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 40 % Tryptophan 133,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 44 % Valin 465,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 24 % Arginin 487,0 mg Arginin kaufen Histidin 199,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 27 % Essentielle Aminosäuren 4.417,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 520,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 1.846,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 1.760,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 465,0 mg Glycin kaufen Prolin 520,0 mg Prolin kaufen Serin 587,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 5.698,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 111,0 mg Purin 37,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.539,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 321,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 77,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 409,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 111,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 597,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 11,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 199,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 210,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.539,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 321,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.860,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 2.667,0 mg Glycerin und Lipoide 664,0 mg Cholesterin 0,0 mg
