Pfefferschoten Pulver

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Pfefferschoten Pulver
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 5 % 1.9 g 17 kcal
Kohlenhydrate 62 % 49.4 g 202 kcal
Protein 15 % 11.9 g 49 kcal
Ballaststoffe 16 % 26.7 g 53 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 2 % 2.2 g 7 kcal
Fragen und Kommentare dazu ...

0 Kommentare


Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)272,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett1,9 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kohlenhydrate49,4 g
Tagesbedarf: 238 g21 %
Netto-Kohlenhydrate49,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt11,9 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf23 %
Ballaststoffe26,7 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf81 %
Wasser4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE4,1 BE
Broteinheiten CH4,9 BE
Broteinheiten EN3,3 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)4,0 g
organische Säuren2,2 g
PRAL-Wert-26,7
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Pfefferschoten Pulver

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

392 mg Isoleucin:26 %suchen
177 mg Histidin:24 %suchen
547 mg Leucin:19 %suchen
510 mg Lysin:23 %suchen
318 mg Methionin + Cystein:28 %suchen
688 mg Phenylalanin + Tyrosin:37 %suchen
414 mg Threonin:37 %suchen
118 mg Tryptophan:39 %suchen
429 mg Valin:22 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 1,9 g gering
gesättigte Fettsäuren 0,3 g gering
Zucker 46,9 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent1.486,0 µg (= 4.953,3 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf165 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin8.909,0 µg (= 29.696,6 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf445 %
Vitamin B1 Thiamin444,0 µg (= 148,0 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf40 %
Vitamin B2 Riboflavin636,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf53 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure5.678,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent7.645,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf45 %
Vitamin B5 Pantothensäure355,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B6 Pyridoxin2.137,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf153 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)22,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf49 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure192,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf48 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure593.884,0 µg (= 11.877,7 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf594 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole19.377,0 µg (= 28,9 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf138 %
Vitamin K37,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf57 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium44,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kalium1.767,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf44 %
Calcium96,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf10 %
Magnesium133,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Phosphor251,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf36 %
Chlorid133,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Schwefel104,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen6.306,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf50 %
Zink1.005,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Kupfer939,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf75 %
Mangan1.582,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf45 %
Fluorid133,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert4 %
Iodid15,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE4,1 BE
Broteinheiten CH4,9 BE
Broteinheiten EN3,3 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)24.679,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)20.242,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)44.921,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)1.974,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)1.974,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke2.469,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)2.469,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Pfefferschoten Pulver

Isoleucin392,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Leucin547,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf19 %
Lysin510,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf23 %
Methionin104,0 mg Methionin kaufen
Cystein214,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin451,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin237,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin414,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf37 %
Tryptophan118,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf39 %
Valin429,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf22 %
Arginin451,0 mg Arginin kaufen
Histidin177,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf24 %
Essentielle Aminosäuren4.044,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin473,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure1.716,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.619,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin429,0 mg Glycin kaufen
Prolin473,0 mg Prolin kaufen
Serin532,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren5.242,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure74,0 mg
Purin25,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen1.863,0 mg
Poly-Hexosen3.201,0 mg
Poly-Uronsäure9.330,0 mg
Cellulose8.532,0 mg Cellulose kaufen
Lignin3.734,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe4.000,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe22.660,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6962,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−396,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure7,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure214,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure74,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren295,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure15,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure118,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren133,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6962,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−396,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.058,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren1.486,0 mg
Glycerin und Lipoide370,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

Bitte lass uns wissen, wenn wir etwas verbessern können oder wenn dir etwas fehlt.


Kalorienrechner  

Tipps