Chilischote grün Pulver

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Chilischote grün Pulver
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 4 % 1.5 g 14 kcal
Kohlenhydrate 65 % 51.7 g 212 kcal
Protein 12 % 9.7 g 40 kcal
Ballaststoffe 16 % 26.8 g 54 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 2 % 2.2 g 7 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)270,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf14 %
Fett1,5 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf2 %
Kohlenhydrate51,7 g
Tagesbedarf: 238 g22 %
Netto-Kohlenhydrate51,7 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt9,7 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf19 %
Ballaststoffe26,8 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf81 %
Wasser4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE4,3 BE
Broteinheiten CH5,2 BE
Broteinheiten EN3,4 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)4,0 g
organische Säuren2,2 g
PRAL-Wert-17,8
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Chilischote grün Pulver

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

319 mg Isoleucin:21 %suchen
149 mg Histidin:20 %suchen
446 mg Leucin:15 %suchen
416 mg Lysin:18 %suchen
260 mg Methionin + Cystein:23 %suchen
557 mg Phenylalanin + Tyrosin:30 %suchen
342 mg Threonin:30 %suchen
97 mg Tryptophan:32 %suchen
349 mg Valin:18 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 1,5 g gering
gesättigte Fettsäuren 0,2 g gering
Zucker 49,1 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent344,0 µg (= 1.146,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin2.065,0 µg (= 6.883,3 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf103 %
Vitamin B1 Thiamin446,0 µg (= 148,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf41 %
Vitamin B2 Riboflavin564,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure6.974,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf46 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent8.591,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf51 %
Vitamin B5 Pantothensäure357,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B6 Pyridoxin2.147,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf153 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)22,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf49 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure193,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf48 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure701.160,0 µg (= 14.023,2 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf701 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole4.026,0 µg (= 6,0 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf29 %
Vitamin K37,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf57 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium45,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf3 %
Kalium1.775,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf44 %
Calcium67,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf7 %
Magnesium163,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Phosphor535,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf76 %
Chlorid134,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Schwefel230,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen4.442,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf36 %
Zink1.010,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Kupfer943,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf75 %
Mangan1.612,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf46 %
Fluorid134,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert4 %
Iodid15,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf8 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE4,3 BE
Broteinheiten CH5,2 BE
Broteinheiten EN3,4 BE
Mannit0,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole0,0 mg
Glucose (Traubenzucker)25.870,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)21.205,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)47.075,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)2.072,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)2.072,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)0,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke2.585,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)2.585,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Chilischote grün Pulver

Isoleucin319,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf21 %
Leucin446,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf15 %
Lysin416,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Methionin89,0 mg Methionin kaufen
Cystein171,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin364,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin193,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin342,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf30 %
Tryptophan97,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf32 %
Valin349,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Arginin364,0 mg Arginin kaufen
Histidin149,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf20 %
Essentielle Aminosäuren3.299,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin386,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure1.403,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure1.322,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin349,0 mg Glycin kaufen
Prolin386,0 mg Prolin kaufen
Serin438,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren4.284,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure74,0 mg
Purin25,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen1.872,0 mg
Poly-Hexosen3.216,0 mg
Poly-Uronsäure9.373,0 mg
Cellulose8.571,0 mg Cellulose kaufen
Lignin3.751,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe4.018,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe22.765,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6781,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−382,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure7,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure178,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure59,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren244,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure7,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure97,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren104,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6781,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−382,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren863,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren1.211,0 mg
Glycerin und Lipoide297,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

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