Energieverteilung 100 g Wurzelpetersilie Pulver
Nährstoff
relativ
absolut
kcal
9 %
3.1 g
28 kcal
45 %
33.4 g
137 kcal
25 %
18.8 g
77 kcal
19 %
28 g
56 kcal
0 %
0 g
0 kcal
1 %
1.3 g
4 kcal
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Makronährwerte je 100 g
mit Küchenabfall gewogen
Energie (kcal) 234,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf 12 % Fett 3,1 g Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf 5 % Kohlenhydrate 33,4 g Tagesbedarf: 238 g 14 % Netto-Kohlenhydrate 28,4 g Tagesbedarf: k. A. k. A. Eiweiß, Proteingehalt 18,8 g Eiweiß kaufen Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf 36 % Ballaststoffe 28,0 g Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf 85 % Wasser 4,0 g Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf 0 % Broteinheiten 2,8 BE Broteinheiten 3,3 BE Broteinheiten 2,2 BE Alkohol (Ethanol) 0,0 g Mineralstoffe (Rohasche) 9,5 g organische Säuren 1,3 g PRAL-Wert -31,7 Tagesbedarf: k. A. k. A.
Aminosäureprofil von Wurzelpetersilie Pulver
Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO .
Nährwertampel
Fett gesamt
3,1 g
mittel
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
gering
Zucker
19,7 g
hoch
Salz
0,2 g
gering
Vitamine je 100 g
Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.
Vitamin A Retinoläquivalent 20,0 µg (= 66,7 IE) Vitamin A kaufen Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf 2 % Vitamin A Retinol 0,0 µg (= 0,0 IE) Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin A Beta-Carotin 117,0 µg (= 390,0 IE) Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf 6 % Vitamin B1 Thiamin 551,0 µg (= 183,7 IE) Vitamin B1 kaufen Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf 50 % Vitamin B2 Riboflavin 532,0 µg Vitamin B2 kaufen Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf 44 % Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 11.073,0 µg Vitamin B3 kaufen Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf 74 % Vitamin B3 Niacinäquivalent 13.890,0 µg Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf 82 % Vitamin B5 Pantothensäure 675,0 µg Vitamin B5 kaufen Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf 11 % Vitamin B6 Pyridoxin 1.200,0 µg Vitamin B6 kaufen Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf 86 % Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 0,0 µg Vitamin B7 kaufen Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin B9 gesamte Folsäure 71,0 µg Vitamin B9 kaufen Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf 18 % Vitamin B12 Cobalamin 0,0 µg Vitamin B12 kaufen Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin C Ascorbinsäure 106.846,0 µg (= 2.136,9 IE) Vitamin C kaufen Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf 107 % Vitamin D Calciferole 0,0 µg (= 0,0 IE) Vitamin D kaufen Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf 0 % Vitamin E Tocopherole 9.970,0 µg (= 14,9 IE) Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf 71 % Vitamin K 324,0 µg Vitamin K kaufen Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf 498 %
Kohlenhydrate je 100 g
Broteinheiten 2,8 BE Broteinheiten 3,3 BE Broteinheiten 2,2 BE Mannit 5.008,0 mg Mannit kaufen Sorbit 0,0 mg Sorbit kaufen Xylit 0,0 mg Xylit kaufen Summe Zuckeralkohole 5.008,0 mg Glucose (Traubenzucker) 1.336,0 mg Glucose kaufen Fructose (Fruchtzucker) 1.674,0 mg Fructose kaufen Galactose (Schleimzucker) 0,0 mg Galactose kaufen Monosaccharide (1 M) 3.010,0 mg Monosaccharide kaufen Saccharose (Rübenzucker) 16.671,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen Maltose (Malzzucker) 0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen Lactose (Milchzucker) 0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen Disaccharide (2 M) 16.671,0 mg Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M) 1.998,0 mg Oligosaccharide, nicht resorbierbar 2.017,0 mg Glykogen (tierische Stärke) 0,0 mg Stärke 6.675,0 mg Polysaccharide (> 9 M) 6.675,0 mg
Aminosäuren (Protein) je 100 g Wurzelpetersilie Pulver
Isoleucin 597,0 mg Isoleucin kaufen Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf 40 % Leucin 746,0 mg Leucin kaufen Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf 26 % Lysin 707,0 mg Lysin kaufen Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf 31 % Methionin 169,0 mg Methionin kaufen Cystein 58,0 mg Cystein kaufen Phenylalanin 448,0 mg Phenylalanin kaufen Tyrosin 227,0 mg Tyrosin kaufen Threonin 525,0 mg Threonin kaufen Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf 47 % Tryptophan 169,0 mg Tryptophan kaufen Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf 56 % Valin 863,0 mg Valin kaufen Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf 44 % Arginin 675,0 mg Arginin kaufen Histidin 259,0 mg Histidin kaufen Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf 35 % Essentielle Aminosäuren 5.443,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen Alanin 616,0 mg Alanin kaufen Asparaginsäure 1.914,0 mg Asparaginsäure kaufen Glutaminsäure 5.033,0 mg Glutaminsäure kaufen Glycin 506,0 mg Glycin kaufen Prolin 1.875,0 mg Prolin kaufen Serin 558,0 mg Serin kaufen Nichtessentielle Aminosäuren 10.502,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen Harnsäure 195,0 mg Purin 65,0 mg
Omega Fettsäuren je 100 g
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.407,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 221,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Alle Fettsäuren je 100 g
Butansäure/Buttersäure 0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen Hexansäure/Capronsäure 0,0 mg Octansäure/Caprylsäure 0,0 mg Caprylsäure kaufen Decansäure/Caprinsäure 0,0 mg Caprinsäure kaufen Dodecansäure/Laurinsäure 0,0 mg Laurinsäure kaufen Tetradecansäure/Myristinsäure 19,0 mg Myristinsäure kaufen Pentadecansäure 0,0 mg Hexadecansäure/Palmitinsäure 487,0 mg Palmitinsäure kaufen Heptadecansäure 0,0 mg Octadecansäure/Stearinsäure 26,0 mg Stearinsäure kaufen Eicosansäure/Arachinsäure 0,0 mg Decosansäure/Behensäure 0,0 mg Tetracosansäure/Lignocerinsäure 0,0 mg Gesättigte Fettsäuren 532,0 mg Tetradecensäure 0,0 mg Pentadecensäure 0,0 mg Hexadecensäure/Palmitoleinsäure 0,0 mg Palmitoleinsäure kaufen Heptadecensäure 0,0 mg Octadecensäure/Ölsäure 292,0 mg Oelsäure kaufen Eicosensäure 0,0 mg Eicosensäure kaufen Decosensäure/Erucasäure 0,0 mg Erucasäure kaufen Tetracosensäure/Nervonsäure 0,0 mg Nervonsäure kaufen Einfach ungesättigte Fettsäuren 292,0 mg Hexadecadiensäure 0,0 mg Hexadecatetraensäure 0,0 mg Octadecadiensäure/Linolsäure ω−6 1.407,0 mg Linolsäure kaufen ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3 221,0 mg Linolensäure kaufen Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−3 0,0 mg Stearidonsäure kaufen Nonadecatriensäure 0,0 mg Eicosadiensäure ω−6 0,0 mg Eicosadiensäure kaufen Eicosatriensäure ω−3 0,0 mg Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−6 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure ω−3 0,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen Docosadiensäure ω−6 0,0 mg Docosatriensäure ω−6 0,0 mg Docosatetraensäure ω−6 0,0 mg Docosapentaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure ω−3 0,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.628,0 mg Kurzkettige Fettsäuren 0,0 mg Mittelkettige Fettsäuren 0,0 mg Langkettige Fettsäuren 2.452,0 mg Glycerin und Lipoide 610,0 mg Cholesterin 0,0 mg
