Wurzelpetersilie Pulver

g

Energieverteilung

Energieverteilung 100 g Wurzelpetersilie Pulver
Nährstoff relativ absolut kcal
Fett 9 % 3.1 g 28 kcal
Kohlenhydrate 45 % 33.4 g 137 kcal
Protein 25 % 18.8 g 77 kcal
Ballaststoffe 19 % 28 g 56 kcal
Alkohol 0 % 0 g 0 kcal
organische Säuren 1 % 1.3 g 4 kcal
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Makronährwerte je 100 g

mit Küchenabfall gewogen

Energie (kcal)234,0 kcal
Tagesbedarf: 1950 kcal Informationen zum Tagesbedarf12 %
Fett3,1 g
Tagesbedarf: 63 g Informationen zum Tagesbedarf5 %
Kohlenhydrate33,4 g
Tagesbedarf: 238 g14 %
Netto-Kohlenhydrate28,4 g
Tagesbedarf: k. A.k. A.
Eiweiß, Proteingehalt18,8 g Eiweiß kaufen
Tagesbedarf: 52 g Informationen zum Tagesbedarf36 %
Ballaststoffe28,0 g
Tagesbedarf: 33 g Informationen zum Tagesbedarf85 %
Wasser4,0 g
Tagesbedarf: 3000 g Informationen zum Tagesbedarf0 %
Broteinheiten DE2,8 BE
Broteinheiten CH3,3 BE
Broteinheiten EN2,2 BE
Alkohol (Ethanol)0,0 g
Mineralstoffe (Rohasche)9,5 g
organische Säuren1,3 g
PRAL-Wert-31,7
Tagesbedarf: k. A.k. A.

Aminosäureprofil von Wurzelpetersilie Pulver

Die Prozentangaben der Aminosäuren beziehen sich auf den erreichten Anteil der Tageszufuhr gemäß Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation WHO.

597 mg Isoleucin:40 %suchen
259 mg Histidin:35 %suchen
746 mg Leucin:26 %suchen
707 mg Lysin:31 %suchen
227 mg Methionin + Cystein:20 %suchen
675 mg Phenylalanin + Tyrosin:36 %suchen
525 mg Threonin:47 %suchen
169 mg Tryptophan:56 %suchen
863 mg Valin:44 %suchen

Nährwertampel

Fett gesamt 3,1 g mittel
gesättigte Fettsäuren 0,5 g gering
Zucker 19,7 g hoch
Salz 0,2 g gering

Vitamine je 100 g

Bitte beachte, dass es sich beim Vitamin B12 in pflanzlichen Lebensmitteln um sog. Pseudocobalamin handelt, das vom menschlichen Körper nicht verwertet werden kann.

Vitamin A Retinoläquivalent20,0 µg (= 66,7 IE)Vitamin A kaufen
Tagesbedarf: 900 µg Informationen zum Tagesbedarf2 %
Vitamin A Retinol0,0 µg (= 0,0 IE)
Tagesbedarf: 1000 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin A Beta-Carotin117,0 µg (= 390,0 IE)
Tagesbedarf: 2000 µg Informationen zum Tagesbedarf6 %
Vitamin B1 Thiamin551,0 µg (= 183,7 IE)Vitamin B1 kaufen
Tagesbedarf: 1100 µg Informationen zum Tagesbedarf50 %
Vitamin B2 Riboflavin532,0 µg Vitamin B2 kaufen
Tagesbedarf: 1200 µg Informationen zum Tagesbedarf44 %
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure11.073,0 µg Vitamin B3 kaufen
Tagesbedarf: 15000 µg Informationen zum Tagesbedarf74 %
Vitamin B3 Niacinäquivalent13.890,0 µg
Tagesbedarf: 17000 µg Informationen zum Tagesbedarf82 %
Vitamin B5 Pantothensäure675,0 µg Vitamin B5 kaufen
Tagesbedarf: 6000 µg Informationen zum Tagesbedarf11 %
Vitamin B6 Pyridoxin1.200,0 µg Vitamin B6 kaufen
Tagesbedarf: 1400 µg Informationen zum Tagesbedarf86 %
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,0 µg Vitamin B7 kaufen
Tagesbedarf: 45 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin B9 gesamte Folsäure71,0 µg Vitamin B9 kaufen
Tagesbedarf: 400 µg Informationen zum Tagesbedarf18 %
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg Vitamin B12 kaufen
Tagesbedarf: 4 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin C Ascorbinsäure106.846,0 µg (= 2.136,9 IE)Vitamin C kaufen
Tagesbedarf: 100000 µg Informationen zum Tagesbedarf107 %
Vitamin D Calciferole0,0 µg (= 0,0 IE)Vitamin D kaufen
Tagesbedarf: 20 µg Informationen zum Tagesbedarf0 %
Vitamin E Tocopherole9.970,0 µg (= 14,9 IE)
Tagesbedarf: 14000 µg Informationen zum Tagesbedarf71 %
Vitamin K324,0 µg Vitamin K kaufen
Tagesbedarf: 65 µg Informationen zum Tagesbedarf498 %

Mineralstoffe je 100 g

Natrium65,0 mg Natrium kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf4 %
Kalium2.206,0 mg Kalium kaufen
Tagesbedarf: 4000 mg Informationen zum Tagesbedarf55 %
Calcium227,0 mg Calcium kaufen
Tagesbedarf: 1000 mg Informationen zum Tagesbedarf23 %
Magnesium149,0 mg Magnesium kaufen
Tagesbedarf: 350 mg Informationen zum Tagesbedarf43 %
Phosphor331,0 mg Phosphor kaufen
Tagesbedarf: 700 mg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Chlorid175,0 mg Chlorid kaufen
Tagesbedarf: 2300 mg Informationen zum Tagesbedarf8 %
Schwefel234,0 mg Schwefel kaufen

Spurenelemente je 100 g

Eisen4.710,0 µg Eisen kaufen
Tagesbedarf: 12500 µg Informationen zum Tagesbedarf38 %
Zink1.057,0 µg Zink kaufen
Tagesbedarf: 8500 µg Informationen zum Tagesbedarf12 %
Kupfer1.174,0 µg Kupfer kaufen
Tagesbedarf: 1250 µg Informationen zum Tagesbedarf94 %
Mangan882,0 µg Mangan kaufen
Tagesbedarf: 3500 µg Informationen zum Tagesbedarf25 %
Fluorid467,0 µg Fluorid kaufen
Richtwert: 3800 µg Informationen zum Richtwert12 %
Iodid6,0 µg Iodid kaufen
Tagesbedarf: 200 µg Informationen zum Tagesbedarf3 %

Kohlenhydrate je 100 g

Broteinheiten DE2,8 BE
Broteinheiten CH3,3 BE
Broteinheiten EN2,2 BE
Mannit5.008,0 mg Mannit kaufen
Sorbit0,0 mg Sorbit kaufen
Xylit0,0 mg Xylit kaufen
Summe Zuckeralkohole5.008,0 mg
Glucose (Traubenzucker)1.336,0 mg Glucose kaufen
Fructose (Fruchtzucker)1.674,0 mg Fructose kaufen
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg Galactose kaufen
Monosaccharide (1 M)3.010,0 mg Monosaccharide kaufen
Saccharose (Rübenzucker)16.671,0 mg Saccharose (Rübenzucker) kaufen
Maltose (Malzzucker)0,0 mg Maltose (Malzzucker) kaufen
Lactose (Milchzucker)0,0 mg Lactose (Milchzucker) kaufen
Disaccharide (2 M)16.671,0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3-9 M)1.998,0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar2.017,0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg
Stärke6.675,0 mg
Polysaccharide (> 9 M)6.675,0 mg

Aminosäuren (Protein) je 100 g Wurzelpetersilie Pulver

Isoleucin597,0 mg Isoleucin kaufen
Tagesbedarf: 1500 mg Informationen zum Tagesbedarf40 %
Leucin746,0 mg Leucin kaufen
Tagesbedarf: 2925 mg Informationen zum Tagesbedarf26 %
Lysin707,0 mg Lysin kaufen
Tagesbedarf: 2250 mg Informationen zum Tagesbedarf31 %
Methionin169,0 mg Methionin kaufen
Cystein58,0 mg Cystein kaufen
Phenylalanin448,0 mg Phenylalanin kaufen
Tyrosin227,0 mg Tyrosin kaufen
Threonin525,0 mg Threonin kaufen
Tagesbedarf: 1125 mg Informationen zum Tagesbedarf47 %
Tryptophan169,0 mg Tryptophan kaufen
Tagesbedarf: 300 mg Informationen zum Tagesbedarf56 %
Valin863,0 mg Valin kaufen
Tagesbedarf: 1950 mg Informationen zum Tagesbedarf44 %
Arginin675,0 mg Arginin kaufen
Histidin259,0 mg Histidin kaufen
Tagesbedarf: 750 mg Informationen zum Tagesbedarf35 %
Essentielle Aminosäuren5.443,0 mg Essentielle Aminosäuren kaufen
Alanin616,0 mg Alanin kaufen
Asparaginsäure1.914,0 mg Asparaginsäure kaufen
Glutaminsäure5.033,0 mg Glutaminsäure kaufen
Glycin506,0 mg Glycin kaufen
Prolin1.875,0 mg Prolin kaufen
Serin558,0 mg Serin kaufen
Nichtessentielle Aminosäuren10.502,0 mg Nichtessentielle Aminosäuren kaufen
Harnsäure195,0 mg
Purin65,0 mg

Ballaststoffe je 100 g

Poly-Pentosen4.204,0 mg
Poly-Hexosen4.204,0 mg
Poly-Uronsäure7.564,0 mg
Cellulose11.202,0 mg Cellulose kaufen
Lignin843,0 mg Lignin kaufen
Wasserlösliche Ballaststoffe7.006,0 mg Ballaststoffe kaufen
Wasserunlösliche Ballaststoffe21.011,0 mg

Omega Fettsäuren je 100 g

Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.407,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3221,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen

Alle Fettsäuren je 100 g

Butansäure/Buttersäure0,0 mg Butansäure/Buttersäure kaufen
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg Caprylsäure kaufen
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg Caprinsäure kaufen
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg Laurinsäure kaufen
Tetradecansäure/Myristinsäure19,0 mg Myristinsäure kaufen
Pentadecansäure0,0 mg
Hexadecansäure/Palmitinsäure487,0 mg Palmitinsäure kaufen
Heptadecansäure0,0 mg
Octadecansäure/Stearinsäure26,0 mg Stearinsäure kaufen
Eicosansäure/Arachinsäure0,0 mg
Decosansäure/Behensäure0,0 mg
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg
Gesättigte Fettsäuren532,0 mg
Tetradecensäure0,0 mg
Pentadecensäure0,0 mg
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure0,0 mg Palmitoleinsäure kaufen
Heptadecensäure0,0 mg
Octadecensäure/Ölsäure292,0 mg Oelsäure kaufen
Eicosensäure0,0 mg Eicosensäure kaufen
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg Erucasäure kaufen
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg Nervonsäure kaufen
Einfach ungesättigte Fettsäuren292,0 mg
Hexadecadiensäure0,0 mg
Hexadecatetraensäure0,0 mg
Octadecadiensäure/Linolsäure ω−61.407,0 mg Linolsäure kaufen
ALA - Linolensäure/Octadecatriensäure ω−3221,0 mg Linolensäure kaufen
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure ω−30,0 mg Stearidonsäure kaufen
Nonadecatriensäure0,0 mg
Eicosadiensäure ω−60,0 mg Eicosadiensäure kaufen
Eicosatriensäure ω−30,0 mg
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure ω−60,0 mg
EPA - Eicosapentaensäure ω−30,0 mg EPA - Eicosapentaensäure kaufen
Docosadiensäure ω−60,0 mg
Docosatriensäure ω−60,0 mg
Docosatetraensäure ω−60,0 mg
Docosapentaensäure ω−30,0 mg
DHA - Docosahexaensäure ω−30,0 mg DHA - Docosahexaensäure kaufen
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.628,0 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg
Langkettige Fettsäuren2.452,0 mg
Glycerin und Lipoide610,0 mg
Cholesterin0,0 mg

Lob, Tadel, Wünsche und Fragen an den Nährwertrechner

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