NĂ€hrwerte Gurke Trunk

Nährwerte anzeigen für g

  • Nährwertampel:
  • Menge: 100 g
  • Kilokalorien: 4 kcal
  • Kilojoule: 17 kJ
  • Wasser: 98 g
  • Eiweiß: 0 g
  • Fett: 0 g
  • Kohlenhydrate, resorbierbar: 1 g
  • Broteinheiten DE 0,0 BE
  • Broteinheiten CH 0,1 BE
  • Carbohydrate units EN 0,0 CU
  • Ballaststoffe: 0 g
  • Mineralstoffe (Rohasche): 1 g
  • organische Säuren: 0 g
  • Alkohol (Ethanol): 0 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent24 µg 900 ”g(=2,7%)
Vitamin A Retinol0 µg 1.000 ”g (=0,0%)
Vitamin A Beta-Carotin141 µg 2.000 ”g (=7,1%)
Vitamin B1 Thiamin4 µg 1.100 ”g (=0,4%)
Vitamin B2 Riboflavin8 µg 1.200 ”g (=0,7%)
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure60 µg 15.000 ”g (=0,4%)
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent93 µg 17.000 ”g (=0,5%)
Vitamin B5 PantothensĂ€ure67 µg 6.000 ”g (=1,1%)
Vitamin B6 Pyridoxin7 µg 2.000 ”g (=0,4%)
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0 µg 100 ”g (=0,0%)
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure3 µg 400 ”g (=0,8%)
Vitamin B12 Cobalamin0 µg 3 ”g (=0,0%)
Vitamin C AscorbinsĂ€ure1.279 µg 100.000 ”g (=1,3%)
Vitamin D Calciferole0 µg 20 ”g (=0,0%)
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent25 µg 12.000 ”g (=0,2%)
Vitamin E Tocopherol23 µg
Vitamin K Phyllochinon5 µg 70 ”g (=7,1%)
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium178 mg1.500 mg(=11,9%)
Kalium50 mg 4.000 mg(=1,3%)
Calcium10 mg1.000 mg(=1,0%)
Magnesium4 mg 350 mg(=1,1%)
Phosphor10 mg700 mg(=1,4%)
Schwefel5 mg
Chlorid299 mg 2.300 mg(=13,0%)
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen187 µg12.500 ”g(=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink119 µg 8.500 ”g(=1,4%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer54 µg1.250 ”g(=4,3%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan59 µg3.500 ”g(=1,7%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid14 µg3.800 ”g(=0,4%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid3 µg 200 ”g(=1,5%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
Kohlenhydrat in mgTagesbedarf
Broteinheiten DE0,0 mg
Broteinheiten DE0,1 mg
Carbohydrate units EN0,0 mg
Mannit17 mg
Sorbit0 mg
Xylit0 mg
Summe Zuckeralkohole17 mg
Glucose (Traubenzucker)251 mg
Fructose (Fruchtzucker)282 mg
Galactose (Schleimzucker)0 mg
Monosaccharide (1 M)533 mg
Saccharose (RĂŒbenzucker)29 mg
Maltose (Malzzucker)0 mg
Lactose (Milchzucker)0 mg
Disaccharide (2 M)29 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0 mg
Glykogen (tierische StÀrke)0 mg
StÀrke0 mg
Polysaccharide (> 9 M)0 mg
Aminosäure in mgTagesbedarf
Isoleucin6 mg
Leucin9 mg
Lysin9 mg
Methionin2 mg
Cystein1 mg
Phenylalanin5 mg
Tyrosin3 mg
Threonin5 mg
Tryptophan2 mg
Valin7 mg
Arginin14 mg
Histidin3 mg
Essentielle AminosÀuren66 mg
Alanin7 mg
AsparaginsÀure12 mg
GlutaminsÀure57 mg
Glycin7 mg
Prolin4 mg
Serin6 mg
Nichtessentielle AminosÀuren93 mg
Anteil pflanzliches Eiweiß204 mg
HarnsÀure3 mg
Purin1 mg
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen2 mg
Poly-Hexosen4 mg
Poly-UronsÀure6 mg
Cellulose9 mg
Lignin1 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe4 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe17 mg
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0 mg
HexansÀure/CapronsÀure0 mg
OctansÀure/CaprylsÀure0 mg
DecansÀure/CaprinsÀure0 mg
DodecansÀure/LaurinsÀure0 mg
TetradecansÀure/MyristinsÀure0 mg
PentadecansÀure0 mg
HexadecansÀure/PalmitinsÀure18 mg
HeptadecansÀure0 mg
OctadecansÀure/StearinsÀure2 mg
EicosansÀure/ArachinsÀure0 mg
DecosansÀure/BehensÀure0 mg
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0 mg
GesÀttigte FettsÀuren20 mg
TetradecensÀure0 mg
PentadecensÀure0 mg
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure0 mg
HeptadecensÀure0 mg
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure2 mg
EicosensÀure0 mg
DecosensÀure/ErucasÀure0 mg
TetracosensÀure/NervonsÀure0 mg
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren2 mg
HexadecadiensÀure0 mg
HexadecatetraensÀure0 mg
OctadecadiensÀure/LinolsÀure15 mg
OctadecatriensÀure/LinolensÀure14 mg
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0 mg
NonadecatriensÀure0 mg
EicosadiensÀure0 mg
EicosatriensÀure0 mg
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0 mg
EicosapentaensÀure0 mg
DocosadiensÀure0 mg
DocosatriensÀure0 mg
DocosatetraensÀure0 mg
DocosapentaensÀure0 mg
DocosahexaensÀure0 mg
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren29 mg
Kurzkettige FettsÀuren0 mg
Mittelkettige FettsÀuren0 mg
Langkettige FettsÀuren51 mg
Glycerin und Lipoide13 mg
Cholesterin0 mg