Nährwerte Hühnerei Vollei Pulver

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g

  • Menge: 100 g (mit Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien566 kcal0,0
KiloJoule 2.368 kJ
Wasser6 g0,0
Eiweiß, Proteine46 g0,0
Fett42 g0,0
Kohlenhydrate2 g0,0
Ballaststoffe0,0 g0,0
Broteinheiten DE0,2 BE0,0
Broteinheiten CH0,2 BE0,0
Carbohydrate units EN0,2 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)4 g0,0
organische Säuren0,0 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Hühnerei Vollei Pulver
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 41,8 g
gesättigte Fettsäuren 12,4 g
Zucker 2,4 g
Salz 1,1 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A Retinoläquivalent800 µg 900 µg(=88,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol800 µg 1.000 µg (=80,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin0,0 µg 2.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin440 µg 1.100 µg (=40,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin1.380 µg 1.200 µg (=115,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure240 µg 15.000 µg (=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 Niacinäquivalent10.973 µg 17.000 µg (=64,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 Pantothensäure7.350 µg 6.000 µg (=122,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin80 µg 1.500 µg (=5,3%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)84 µg 100 µg (=84,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte Folsäure184 µg 400 µg (=46,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin10 µg 3 µg (=320,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C Ascorbinsäure0,0 µg 100.000 µg (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole5 µg 20 µg (=25,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E Tocopheroläquivalent2.730 µg 12.000 µg (=22,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol2.600 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon160 µg 70 µg (=228,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium521 mg1.500 mg(=34,7%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium490 mg 4.000 mg(=12,3%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium190 mg1.000 mg(=19,0%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium46 mg 350 mg(=13,1%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor757 mg700 mg(=108,1%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel690 mg 0,0
Chlorid620 mg 2.300 mg(=27,0%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen8.800 µg12.500 µg(=70,4%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink5.000 µg 8.500 µg(=58,8%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer310 µg1.250 µg(=24,8%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan100 µg3.500 µg(=2,9%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid430 µg3.800 µg(=11,3%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid36 µg 200 µg(=17,9%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Broteinheiten DE0,2 mg 0,0
Carbohydrate units EN0,2 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)2.400 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)0,0 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)2.400 mg 0,0
Saccharose (Rübenzucker)0,0 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische Stärke)0,0 mg 0,0
Stärke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin2.806 mg 0,0
Leucin3.864 mg 0,0
Lysin2.622 mg 0,0
Methionin1.380 mg 0,0
Cystein1.012 mg 0,0
Phenylalanin2.668 mg 0,0
Tyrosin1.886 mg 0,0
Threonin2.346 mg 0,0
Tryptophan644 mg 0,0
Valin3.726 mg 0,0
Arginin2.944 mg 0,0
Histidin920 mg 0,0
Essentielle Aminosäuren26.818 mg 0,0
Alanin2.530 mg 0,0
Asparaginsäure4.278 mg 0,0
Glutaminsäure5.520 mg 0,0
Glycin1.426 mg 0,0
Prolin1.702 mg 0,0
Serin3.266 mg 0,0
Nichtessentielle Aminosäuren18.722 mg 0,0
Harnsäure18 mg 0,0
Purin6 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen0,0 mg 0,0
Poly-Hexosen0,0 mg 0,0
Poly-Uronsäure0,0 mg 0,0
Cellulose0,0 mg 0,0
Lignin0,0 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,0 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure0,0 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure0,0 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure0,0 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure0,0 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure0,0 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure104 mg 0,0
Pentadecansäure0,0 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure9.020 mg 0,0
Heptadecansäure0,0 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure3.122 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure173 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren12.419 mg 0,0
Tetradecensäure0,0 mg 0,0
Pentadecensäure0,0 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure1.388 mg 0,0
Heptadecensäure0,0 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure15.267 mg 0,0
Eicosensäure0,0 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure0,0 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure0,0 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren16.655 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure3.816 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure1.041 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure0,0 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure0,0 mg 0,0
Eicosatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure347 mg 0,0
Eicosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure0,0 mg 0,0
Docosapentaensäure0,0 mg 0,0
Docosahexaensäure416 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren5.620 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren0,0 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren34.694 mg 0,0
Glycerin und Lipoide7.106 mg 0,0
Cholesterin1.440 mg 0,0