NĂ€hrwerte Hagebutte getrocknet

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g

  • Menge: 100 g (ohne Küchenabfall gewogen)
ZusammensetzungTagesbedarf
(lt. Deiner Angabe)
Kilokalorien245 kcal0,0
KiloJoule 1.025 kJ
Wasser20 g0,0
Eiweiß, Proteine8 g0,0
Fett1 g0,0
Kohlenhydrate44 g0,0
Ballaststoffe14 g0,0
Broteinheiten DE4 BE0,0
Broteinheiten CH4 BE0,0
Carbohydrate units EN3 CU0,0
Mineralstoffe (Rohasche)6 g0,0
organische Säuren7 g0,0
Alkohol (Ethanol)0,0 g0,0
Nährwertampel für 100 g Hagebutte getrocknet
Nährwert Menge Bewertung
Fett gesamt 1,4 g
gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Zucker 43,9 g
Salz 0,2 g
Vitamin in µgTagesbedarf
Vitamin A RetinolĂ€quivalent818 µg 900 ”g(=90,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinoläquivalent
Vitamin A Retinol0,0 µg 1.000 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin A Retinol
Vitamin A Beta-Carotin4.910 µg 2.000 ”g (=245,5%)Info zum Tagesbedarf an Berta Carotin
Vitamin B1 Thiamin109 µg 1.100 ”g (=9,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B2 Riboflavin118 µg 1.200 ”g (=9,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B2 Riboflavin
Vitamin B3 Niacin, NicotinsĂ€ure873 µg 15.000 ”g (=5,8%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacin
Vitamin B3 NiacinĂ€quivalent3.606 µg 17.000 ”g (=21,2%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B3 Niacinäquivalent
Vitamin B5 PantothensĂ€ure273 µg 6.000 ”g (=4,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B5 Pantothensäute
Vitamin B6 Pyridoxin91 µg 1.500 ”g (=6,1%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B6 Pyridoxin
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)5 µg 100 ”g (=5,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B7 Biotin
Vitamin B9 gesamte FolsĂ€ure18 µg 400 ”g (=4,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B9 Folsäure
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg 3 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin B12 Cobalamin
Vitamin C AscorbinsĂ€ure2.272.921 µg 100.000 ”g (=2.272,9%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin C
Vitamin D Calciferole0,0 µg 20 ”g (=0,0%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin D Calciferole
Vitamin E TocopherolĂ€quivalent1.023 µg 12.000 ”g (=8,5%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Tocopheroläquivalent
Vitamin E Tocopherol1.023 µg 0,0 Info zum Tagesbedarf an Vitamin E Alphatocopherol
Vitamin K Phyllochinon20 µg 70 ”g (=28,6%)Info zum Tagesbedarf an Vitamin K Phyllochinon
Mineralstoff in mgTagesbedarf
Natrium193 mg1.500 mg(=12,9%)Info zum Tagesbedarf an Natrium
Kalium796 mg 4.000 mg(=19,9%)Info zum Tagesbedarf an Kalium
Calcium341 mg1.000 mg(=34,1%)Info zum Tagesbedarf an Calcium
Magnesium148 mg 350 mg(=42,3%)Info zum Tagesbedarf an Magnesium
Phosphor352 mg700 mg(=50,3%)Info zum Tagesbedarf an Phosphor
Schwefel55 mg 0,0
Chlorid36 mg 2.300 mg(=1,6%)Info zum Tagesbedarf an Chlorid
Spurenelement in µgTagesbedarf lt. DGE
Eisen818 µg12.500 ”g(=6,5%)Info zum Tagesbedarf an Eisen
Zink2.091 µg 8.500 ”g(=24,6%)Info zum Tagesbedarf an Zink
Kupfer4.091 µg1.250 ”g(=327,3%)Info zum Tagesbedarf an Kupfer
Mangan2.728 µg3.500 ”g(=77,9%)Info zum Tagesbedarf an Mangan
Fluorid136 µg3.800 ”g(=3,6%)Info zum Tagesbedarf an Fluorid
Iodid2 µg 200 ”g(=1,0%)Info zum Tagesbedarf an Iodid
KohlenhydratMengeTagesbedarf
Broteinheiten DE3,7 mg 0,0
Broteinheiten DE4,4 mg 0,0
Carbohydrate units EN2,9 mg 0,0
Mannit0,0 mg 0,0
Sorbit0,0 mg 0,0
Xylit0,0 mg 0,0
Summe Zuckeralkohole0,0 mg 0,0
Glucose (Traubenzucker)19.783 mg 0,0
Fructose (Fruchtzucker)19.740 mg 0,0
Galactose (Schleimzucker)0,0 mg 0,0
Monosaccharide (1 M)39.523 mg 0,0
Saccharose (RĂŒbenzucker)4.344 mg 0,0
Maltose (Malzzucker)0,0 mg 0,0
Lactose (Milchzucker)0,0 mg 0,0
Disaccharide (2 M)4.344 mg 0,0
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,0 mg 0,0
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,0 mg 0,0
Glykogen (tierische StÀrke)0,0 mg 0,0
StÀrke0,0 mg 0,0
Polysaccharide (> 9 M)0,0 mg 0,0
AminosäureMengeTagesbedarf
Isoleucin336 mg 0,0
Leucin739 mg 0,0
Lysin318 mg 0,0
Methionin173 mg 0,0
Cystein189 mg 0,0
Phenylalanin500 mg 0,0
Tyrosin630 mg 0,0
Threonin336 mg 0,0
Tryptophan164 mg 0,0
Valin409 mg 0,0
Arginin582 mg 0,0
Histidin189 mg 0,0
Essentielle AminosÀuren4.565 mg 0,0
Alanin368 mg 0,0
AsparaginsÀure721 mg 0,0
GlutaminsÀure1.186 mg 0,0
Glycin450 mg 0,0
Prolin311 mg 0,0
Serin393 mg 0,0
Nichtessentielle AminosÀuren3.429 mg 0,0
HarnsÀure34 mg 0,0
Purin11 mg 0,0
Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen2.046 mg 0,0
Poly-Hexosen1.364 mg 0,0
Poly-UronsÀure3.409 mg 0,0
Cellulose2.728 mg 0,0
Lignin4.091 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe3.409 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe10.228 mg 0,0
Fettsäure im mgTagesbedarf
ButansÀure/ButtersÀure0,0 mg 0,0
HexansÀure/CapronsÀure0,0 mg 0,0
OctansÀure/CaprylsÀure0,0 mg 0,0
DecansÀure/CaprinsÀure0,0 mg 0,0
DodecansÀure/LaurinsÀure0,0 mg 0,0
TetradecansÀure/MyristinsÀure0,0 mg 0,0
PentadecansÀure0,0 mg 0,0
HexadecansÀure/PalmitinsÀure59 mg 0,0
HeptadecansÀure0,0 mg 0,0
OctadecansÀure/StearinsÀure23 mg 0,0
EicosansÀure/ArachinsÀure0,0 mg 0,0
DecosansÀure/BehensÀure0,0 mg 0,0
TetracosansÀure/LignocerinsÀure0,0 mg 0,0
GesÀttigte FettsÀuren82 mg 0,0
TetradecensÀure0,0 mg 0,0
PentadecensÀure0,0 mg 0,0
HexadecensÀure/PalmitoleinsÀure5 mg 0,0
HeptadecensÀure0,0 mg 0,0
OctadecensĂ€ure/ÖlsĂ€ure164 mg 0,0
EicosensÀure0,0 mg 0,0
DecosensÀure/ErucasÀure0,0 mg 0,0
TetracosensÀure/NervonsÀure0,0 mg 0,0
Einfach ungesÀttigte FettsÀuren169 mg 0,0
HexadecadiensÀure0,0 mg 0,0
HexadecatetraensÀure0,0 mg 0,0
OctadecadiensÀure/LinolsÀure490 mg 0,0
OctadecatriensÀure/LinolensÀure350 mg 0,0
OctadecatetraensÀure/StearidonsÀure0,0 mg 0,0
NonadecatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosadiensÀure0,0 mg 0,0
EicosatriensÀure0,0 mg 0,0
EicosatetraensÀure/ArachidonsÀure0,0 mg 0,0
EicosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosadiensÀure0,0 mg 0,0
DocosatriensÀure0,0 mg 0,0
DocosatetraensÀure0,0 mg 0,0
DocosapentaensÀure0,0 mg 0,0
DocosahexaensÀure0,0 mg 0,0
Mehrfach ungesÀttigte FettsÀuren840 mg 0,0
Kurzkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Mittelkettige FettsÀuren0,0 mg 0,0
Langkettige FettsÀuren1.091 mg 0,0
Glycerin und Lipoide273 mg 0,0
Cholesterin0,0 mg 0,0