Fettsäuren Heringsfilet in saurer Sahne (Zubereitung Haushalt)

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g

Fettsäure im mgTagesbedarf
Butansäure/Buttersäure44 mg 0,0
Hexansäure/Capronsäure28 mg 0,0
Octansäure/Caprylsäure16 mg 0,0
Decansäure/Caprinsäure40 mg 0,0
Dodecansäure/Laurinsäure50 mg 0,0
Tetradecansäure/Myristinsäure593 mg 0,0
Pentadecansäure49 mg 0,0
Hexadecansäure/Palmitinsäure1.306 mg 0,0
Heptadecansäure25 mg 0,0
Octadecansäure/Stearinsäure210 mg 0,0
Eicosansäure/Arachinsäure21 mg 0,0
Decosansäure/Behensäure0,0 mg 0,0
Tetracosansäure/Lignocerinsäure0,0 mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren2.382 mg 0,0
Tetradecensäure52 mg 0,0
Pentadecensäure9 mg 0,0
Hexadecensäure/Palmitoleinsäure705 mg 0,0
Heptadecensäure12 mg 0,0
Octadecensäure/Ölsäure1.426 mg 0,0
Eicosensäure909 mg 0,0
Decosensäure/Erucasäure1.237 mg 0,0
Tetracosensäure/Nervonsäure2 mg 0,0
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.352 mg 0,0
Hexadecadiensäure0,0 mg 0,0
Hexadecatetraensäure0,0 mg 0,0
Octadecadiensäure/Linolsäure175 mg 0,0
Octadecatriensäure/Linolensäure127 mg 0,0
Octadecatetraensäure/Stearidonsäure123 mg 0,0
Nonadecatriensäure0,0 mg 0,0
Eicosadiensäure28 mg 0,0
Eicosatriensäure27 mg 0,0
Eicosatetraensäure/Arachidonsäure41 mg 0,0
Eicosapentaensäure494 mg 0,0
Docosadiensäure0,0 mg 0,0
Docosatriensäure0,0 mg 0,0
Docosatetraensäure7 mg 0,0
Docosapentaensäure76 mg 0,0
Docosahexaensäure460 mg 0,0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.558 mg 0,0
Kurzkettige Fettsäuren72 mg 0,0
Mittelkettige Fettsäuren56 mg 0,0
Langkettige Fettsäuren8.164 mg 0,0
Glycerin und Lipoide864 mg 0,0
Cholesterin51 mg 0,0